Вівсяну кашу можна варити як з цілого, так і з розплющеного зерна. Остання готується швидше, тому користується більшою популярністю. У страву можна додати яблуко, банани, горіхи, какао, що зробить його ще смачнішим. У СРСР пропарена і розплющена крупа випускалася під торговою маркою «Геркулес». Зараз фірм, що випускають подібний продукт, значно більше. Деякі харчові компанії пропонують вівсянку, яку достатньо залити окропом і проварити всього 3 хвилини.

Рецепт і секрети приготування варення зі злив, яблук і чорної смородини.

Чорноплідну горобину по-іншому називають аронією. Вона являє собою соковиту і смачну ягоду зі солодкуватим і трохи терпким смаком. Горобина дуже смачна в свіжому вигляді і може використовуватися в кулінарії для приготування різних страв.

Швидко заповнити нестачу вітамінів в організмі допоможе регулярне вживання фруктових коктейлів. Вони виготовляються з простих і екзотичних фруктів, а також можуть бути алкогольними і безалкогольними, густими і рідкими. Приготування такого напою в домашніх умовах не відніме багато часу.