Банановий фліп з ревенем

Гарний десерт з мармуровим малюнком, простий у приготуванні і смачний. На конкурс «» Солодкий смак літа «».

Інгредієнти для «Банановий фліп з ревенем»:

  • Ревень (5-6 черешків) - 450 г
  • Банан - 2 шт
  • Кориця - 1/2 ч.
  • Вода - 3 ст. л.
  • Цукор - 1 ст. л.
  • Йогурт (натуральний) - 125 г

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
599.8 ккал


белкі12.3
р

жири2.9
р

вуглеводи133.3
г

100 г страви

     

ккал
59.4 ккал

белкі1.2
р

жири0.3
р


вуглеводи13.2
г

 

Рецепт «Банановий фліп з ревенем»:

Черешки ревеня очистити від шкірки, порізати на шматочки, додати води і корицю, варити до м'якості на невеликому вогні, приблизно, 5 хвилин.

У блендері подрібнити банани і готовий ревінь, додати цукор, перемішати.

Акуратно ввести йогурт, сильно не розмішуючи, щоб вийшли мармурові розлучення.

Розкласти по келихах і охолодити.

Приємного апетиту!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND