Гарний десерт з мармуровим малюнком, простий у приготуванні і смачний. На конкурс «» Солодкий смак літа «».
Інгредієнти для «Банановий фліп з ревенем»:
- Ревень (5-6 черешків) - 450 г
- Банан - 2 шт
- Кориця - 1/2 ч.
- Вода - 3 ст. л.
- Цукор - 1 ст. л.
- Йогурт (натуральний) - 125 г
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі12.3 |
жири2.9 |
вуглеводи133.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.2 |
жири0.3 |
вуглеводи13.2 |
Рецепт «Банановий фліп з ревенем»:
Черешки ревеня очистити від шкірки, порізати на шматочки, додати води і корицю, варити до м'якості на невеликому вогні, приблизно, 5 хвилин.
У блендері подрібнити банани і готовий ревінь, додати цукор, перемішати.
Акуратно ввести йогурт, сильно не розмішуючи, щоб вийшли мармурові розлучення.
Розкласти по келихах і охолодити.
Приємного апетиту!