Депресія і стрес - продукти думки. Якщо ви хочете поменше переживати і привести свою психіку в порядок, потрібно в першу чергу звернути увагу на те, як і що ви думаєте.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Коротко про себе: Письменник, автор художньої прози. Пишу гумористичні оповідання, піднімаю настрій постійним читачам і всім, хто готовий прочитати хоча б абзац будь-якого мого твору. Відома читачам за розповідями «Сукня для Ніни», «Нащадок Тутанхамона», «Діалог у ночі», «Еллочка-Серцеїдка або Від гріха подалі» та іншим, а також за іронічною повістю «Одружись - не одружись».
Перед наукою, в тому числі когнітивною, довгі роки стояло важливе питання: як краще вчитися, більше вбирати інформації і застосовувати отримані знання? Досягнуті результати досить задовільні, але не видатні. У цій сфері поки ще не настав революційний прорив. Гарвардський вчений Деніел Віллінгем написав книгу під назвою «Why Don't Students Like School?», яка повністю присвячена принципам навчання з позиції когнітивістики.
Справді дивно і незвично працює мислення людини - часом нам здається те, чого немає насправді, ми щось надумуємо і уявляємо, приймаємо ілюзії за дійсність. І це нерідко граємо нам зовсім не на руку - самі собою з'являються проблеми у справах, труднощі в спілкуванні, знижується наша продуктивність, та й про психічне здоров'я волею-неволею задумаєшся... Виною всьому цьому когнітивні спотворення. Що це, які бувають, як боротися з ними, як знизити їх вплив на своє життя - про все це ми розповімо в спеціальній добірці матеріалів.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND