Жестикуляція робить наш виступ більш переконливим, розмова більш довірливою, а нас самих більш емоційними і виразними. Але буває і навпаки, коли жести видають наше хвилювання, нашу нервозність і невпевненість у власних силах. Ви і самі напевно помічали, що якісь жести викликають симпатію, а якісь дуже сильно насторожують.

Публічний виступ - це завжди привід для найсильнішого стресу. Якщо у вас є багато часу на підготовку, ви можете ретельно вивчити свою тему і трохи знизити напругу. Якщо ж часу у вас немає, це може призвести до ступору і цілковитої фрустрації. Ось чому вміння імпровізувати має таке значення: воно підвищує впевненість у собі і дозволяє вам виглядати і бути невимушеним. У цій статті ми зібрали п'ять стратегій для підвищення цієї навички.

Всім нам доводиться виступати перед публікою. Хтось виступає перед глядацькою залою на кілька тисяч осіб, хтось перед десятком колег, у когось аудиторія виступу обмежується членами сім'ї. Але всі ми постійно спілкуємося і висуваємо свої ідеї, презентуємо їх і відстоюємо.

Найважливіше у виступі - це, безсумнівно, увага аудиторії. Ніяка деталь виступу не має значення, якщо вас ніхто не слухає. Тому необхідно навчитися не тільки привертати, а й підтримувати увагу публіки. Існують різноманітні прийоми того, як це можна зробити. Про найпростіших і найдієвіших з них ми розповімо в цій статті.