Двигаться можно быстро, а можно медленно, можно в правильном направлении, а можно в неправильном. Всем понятно, что лучше двигаться быстро и в правильном направлении. Как двигаться быстро – отдельный вопрос, но не менее важный вопрос, как двигаться в правильном направлении.
Разработан отечественными авторами Пановым А. Г., Беляевым Г. С., Лобзиным В. С., Копыловым И. А., 1980. Концепция авторов базируется в первую очередь на данных психофизиологии эмоций. Центральными в комплексе являются приемы преднамеренной регуляции эмоционального состояния, преднамеренного моделирования эмоций. Основными приемами моделирования настроения авторы считают управление мышечным тонусом, упражнения сюжетного воображения и так называемые ""упражнения самоутверждения"".
«Вы ищете волшебный ключ, который откроет вам дверь к источнику силы. Но этот ключ уже у вас в руках, и вы можете им воспользоваться, как только научитесь контролировать свои мысли».
Наполеон Хилл
Визуализация (внутренняя визуализация, направленное воображение) в практической психологии - представление себе некоего образа или сценария на определенную тему и с определенной целью.
Фильм ""Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь.""
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
