Способи покращення почуття гумору

Життя може бути по-справжньому веселим і захоплюючим, якщо знати, як до нього підступитися. Щоб стати щасливим, у вас має бути почуття гумору. Для деяких це природно і не викликає труднощів, іншим же потрібно попрацювати над собою, щоб розблокувати цю навичку.

Почуття гумору серед іншого допомагає бачити щось хороше в поганому, і люди люблять перебувати в суспільстві тих, хто вміє це робити. Ця навичка допоможе знайти спільну мову з однолітками, пройти співбесіду, сподобатися протилежній статі. Є переваги і для його володаря: гумор знижує рівень стресу, дозволяє подивитися на проблеми з несподіваного боку, розвиває творче мислення і призводить до осяянь.


Почуття гумору складається з двох параметрів: вміння жартувати і вміння цінувати гумор інших людей. У цій статті ми зосередимося на першому параметрі, який дозволить відчувати себе комфортно в будь-якій ситуації і компанії.

Дивіться більше комедій і виступів коміків

Письменники повинні багато читати, режисери - дивитися фільми, а ви - більше дивитися комедій і виступів відомих коміків. Ви вчитеся більш ефективно, коли занурюєтеся в предмет (в даному випадку в мову).

Спостерігайте за коміками, читайте гумористичні книги, аналізуйте жарти з кіно і серіалів. Особливо ефективні останні, тому що надають велику кількість матеріалу за 20 хвилин в середньому:

  • «Офіс» (американська та англійська версії)
  • «Футурама»
  • «Клініка»
  • "Друзі"

Прекрасним гумором володіють такі письменники як Сергій Довлатов, Віктор Пелевін, Марк Твен, Ільф і Петров. Якщо зробити невелике зусилля над собою, то комедійні нотки можна помітити у Франца Кафки і Анджея Сапковського.

У кіно, крім великої спадщини радянського кіно, можна виділити Квентіна Тарантіно, братів Коенів, Чарлі Чапліна.

Намагайтеся побачити смішну сторону майже у всьому

Якщо ви дійсно хочете розвинути своє почуття гумору, спробуйте взяти щось звичайне і зробити з нього смішне. За кожною маленькою подією і ситуацією, з якою ви стикаєтеся, є прихований жарт.


Це відмінна вправа, яка розгортає негативну ситуацію на 180 градусів і знімає напругу, змушує сміятися над невдачами і помилками.

Просто спробуйте. Спробуйте аналізувати прості об'єкти і ситуації навколо вас. Скоро ви з'ясуєте, що майже все, що вас оточує в повсякденному житті, має кумедну сторону.

Вивчіть деякі прості жарти

На старті вам не потрібно бути творчим. Просто збирайте свою колекцію. Інтернет сповнений джерел жартів, гумору, каламбурів, смішних картинок. Чим рясніша база, тим більше ситуацій, в яких можна її застосувати.

Трюк в тому, що якщо люди не чули цей жарт, вам вдасться їх розсмішити, але якщо чули, між вами виникне взаєморозуміння. Той, хто змушує оточуючих почуватися добре, ніколи не буде один.

Спілкуйтеся з людьми, у яких є чого повчитися

У кожного є друзі, яких всі знаходять кумедними. Проводьте з ними час і з'ясуйте, що вони роблять, щоб бути такими.

Подібний підхід працює скрізь: в бізнесі, мистецтві, спорті та інших областях. Оточуйте себе людьми, на яких хочете бути схожими.

Якщо хтось не сміється, не здавайтеся

Всі відомі коміки регулярно піддавалися критиці. Не завжди причина в них, але вони і не ображаються, а змінюють стратегію і підходи.


Коли ви жартуєте, а у відповідь отримуєте гробову тишу - це відмінний спосіб перевірити свою психологічну стійкість, свою здатність викручуватися. Ні в якому разі не здавайтеся в ці моменти. Навіть у Чендлера з «Друзів» бували випадки, коли після його жартів хтось говорив «Ей, це не смішно», але він продовжував шукати щось кумедне.

Будьте обережні, щоб не образити інших

Розуміння аудиторії є ключовим моментом. Те, що розсмішить одних людей, викличе подив у інших. Гумор суб'єктивний, добре це чи погано.

Аналізуйте аудиторію, закидайте вудку і дивіться, яка буде реакція. Якщо люди надривають животи, можна продовжувати. Якщо ж вони переглядаються між собою, час змінювати тактику і прислухатися, про що жартують у цій компанії.

Будьте дотепними, а не дурними

Дурний гумор може бути відмінною відправною точкою для деяких аудиторій, але часом здається ознакою незрілих людей. Дотепна ж людина ніколи не програє: вміння помітити щось таке, що було розрізнити найскладніше, буде цінуватися завжди.

Зараз мало хто любить анекдоти, тому що це завчений текст. Аудиторії подавай експромт, дотепність, спонтанність.


Згідно з Вікіпедією, дотепність - це винахідливість у знаходженні яскравих, вдалих, смішних або уїдливих виразів. Для цього потрібно проникнути в суть обговорюваної теми і знайти в ній щось таке, про що ніхто з присутніх не замислювався.

Залишайтеся позитивним і смійтеся більше

Щоб розвинути своє почуття гумору, вам потрібно більше сміятися. Не всі коміки схожі один на одного і все ж більшість з них дійсно позитивно налаштовані.

Зрозумійте різницю між смішним і злим

Щоб не довелося вибачатися фразою «Я зовсім не це мав на увазі», вам потрібно тонко відчувати настрій аудиторії і ступінь дозволеності. Якщо ви бачите, що в незнайомій компанії одна людина піддягає іншого і обидва сміються, це не означає, що вам ця поведінка також зійде з рук.

А для натхнення радимо подивитися відео Євгена Буянова про почуття гумору та його розвиток.

Бажаємо вам удачі!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND