Закуска з кольорової капусти

Дуже проста закусочка, з невеликою кількістю складових... Але ж смачна дуже!

Інгредієнти для «Закуска з кольорової капусти»:

  • Капуста цвітна - 1 кг
  • Перець солодкий червоний (великий) - 2 шт
  • Петрушка (середній) - 1 пуч.
  • Цукор - 1-2 год.
  • Оцус (9%) - 2-3 ст. л.
  • Олія рослинна - 50 г
  • Сіль

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
870.4 ккал


белкі29.5
р

жири53.2
р

вуглеводи79.3
г

100 г страви

     

ккал
65 ккал

белкі2.2
р

жири4
г


вуглеводи5.9
р

 

Рецепт «Закуска з цвітної капусти»:

Кольорову капусту розібрати на суцвіття, опустити в киплячу підсолену воду (на 1 літр води приблизно 1 ст.ложка солі) і злегка відварити.
Капуста повинна стати трохи м'якше, але залишатися хрусткою. Це займе приблизно хвилин п'ять.
Потім вийняти на дуршлаг і остудити.

Перець нарізати півкільцями.

Залишилася капусту з'єднати з перцем, додати дрібно нарізану зелень петрушки.

Змішати оцет, цукор і олію, за потреби додати сіль і залити цією "гримучою" "сумішшю овочі.
Залишити на кілька годин маринуватися. За цей час кілька разів акуратно перемішати.

Відмінна закуска готова! Наступного дня вона буде ще смачнішою.

Робила таку закуску і з зеленим перцем. Заявляю з усією відповідальністю - з червоним набагато красивіше і смачніше!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND