Суп-пюре грибної
Інгредієнти для «Суп-пюре грибної»:
- Шампіньйони - 550 г
- Морква - 1 шт
- Картопля - 3 шт
- Цибуля ріпчаста - 0,5 шт
- Часник - 2 зуб.
- Спеції (мелені) - 1/4 год.
- Сіль - 2 ч. л.
- Зелень (свіжа) - 10 г
- Вода - 250-300 мл
- Вершки (20%) - 100 мл
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі39.7 |
жири41.6 |
вуглеводи110.1 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири10.4 |
вуглеводи27.5 |
100 г страви |
|||
ккал |
білкі2.7 |
жири2.9 |
вуглеводи7.6 |
Рецепт «Суп-пюре грибний»:
- Гриби та картопля нашинкувати шматочками однакового розміру, моркву втратити на великій терці. Цибуля, часник і зелень порізати, якомога менше. Скласти всі інгредієнти у велику скляну каструлю, об'ємом не менше 3 л, перемішати, залити водою. Кількість води вибирати залежно від бажаної густоти готової страви і враховуючи, що в готовий суп необхідно додати 1/2 склянки вершків. Суп на початку приготування кришкою не накривати.
• Готувати в режимі Пар + Мікрохвили протягом 15 хвилин. Під час приготування один раз перемішати.
• Закрити каструлю кришкою і готувати в режимі Мікрохвильови (висока потужність) ще 5 хвилин. Дати страві настоятися протягом 30 хвилин
. • Перед подачею до столу вилити суп в Блендер, подрібнити суп до консистенції пюре (не більше 1 хвилини), додати вершки
. • Суп можна приготувати в Мультиварку, вибравши режим «Варка на пару», час приготування - 15 хвилин, через 10 хвилин суп акуратно перемішати
. Рецепт надано компанією Panasonic