Сир у паніці

Це чеська національна страва «смажений сир», тобто смажений.

Інгредієнти для «Сир у пануванні»:

  • Яйце куряче - 2 шт
  • Борошно пшеничне/Борошно
  • Сухарі панувальні/Панування
  • Сир твердий (твердий) - 300 г
  • Сіль
  • Перець чорний

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
580.7 ккал

белкі75.8
р

жири25.2
р

вуглеводи11.9
р

100 г страви

     

ккал
141.6 ккал

белкі18.5
р


жири6.1
г

вуглеводи2.9
р

 

Рецепт «Сир у пануванні»:

Збиваємо яйця, додаємо сіль і перець, і 2-3 ч. л. борошна щоб вийшов кляр. Смужками ріжемо сир (товщина близько 1 см).

Обмакуємо в борошні, в збите яйце, а потім в панувальні сухарі.

Нагріваємо масло, мінімум щоб 1/3 частина сиру була в олії (якщо масло багато то виходить жирнувато). І швидко оскаржуємо з кожного боку до утворення рум'яної скоринки (близько 3 хвилини - на газовій плиті).

Ось і все! наш сир готовий!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND