Соковитий салатик з цікавим свіжим смаком. Легкий у приготуванні і за складальником.) )) Чудово підійде до будь-якого свята!!!
Інгредієнти для "Салат" "Лакомка" ":
- Капуста пекінська - 100 г
- Ківі - 1 шт
- Груша (сорт «» Конференція «») - 1 шт
- Перець солодкий червоний - 1 шт
- Часник - 1 зуб.
- Сіль (за смаком)
- Каррі (порошок, за смаком) - 0,5 ч. л.
- Майонез (або натуральний йогурт)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі5.2 |
жири1.6 |
вуглеводи42.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.2 |
жири0.4 |
вуглеводи9.5 |
Рецепт "Салат" "Лакомка" ":
Капусту нашинкувати.
Перець звільнити від насіння, ківі очистити, грушу очистити і видалити кісточки.
Всі інгредієнти нарізати невеликими кубиками.
Змішати ківі, грушу, перець, капусту і подрібнений часник.
Додати каррі, посолити і заправити майонезом.
Приємного апетиту і гарного настрою!!!!!