Простий смачний рецепт, який робила моя мама, а тепер і я!
Інгредієнти для «Ікра заморська - баклажанна»:
- Баклажан - 1 кг
- Помідор - 0,5 кг
- Перець солодкий - 0,5 кг
- Цибуля ріпчаста - 2-3 шт
- Олія соняшникова - 100 г
- Оцус - 2-3 ст. л.
- Сіль (за смаком) - 2-3 ч. л.
- Перець чорний (за смаком)
- Цукор (за смаком) - 1 ст. л.
- Зелень
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі8.1 |
жири100.9 |
вуглеводи586.4 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири7.6 |
вуглеводи44.1 |
Рецепт «Ікра заморська - баклажанна»:
Покрокових фото немає - оскільки все ну дуже просто.
Баклажани помити, обрізати плодоніжки і цілими запекти в духовці (я запікала в мікрохвильовці - набагато швидше вийшло). Печені баклажанчики очистити від шкірки, порізати і подрібнити в м'ясорубці або комбайні.
Також подрібнити помиті помідори (можна попередньо зняти з них шкірку обдавши окропом).
Солодкий перець очистити від насіння, помити і теж подрібнити як попередні овочі. Також вступити і з очищеною цибулею.
Добре подрібнені овочі перемішати, додавши сіль, цукор, мелений перець. У цю суміш влити оцет і соняшникову олію, додати дрібно рубану зелень (дуже смачно з петрушкою) і все добре перемішати.
Ікру можна їсти вже на цьому етапі, але я віддаю перевагу після теплової обробки.
Сиру ікру перекласти в глибоку сковороду і протушити на середньому вогні приблизно годину, періодично перешкоджаючи. Готова ікра повинна стати коричневатого кольору.
Ось і все. Ікра підійде практично до будь-якої страви (а особливо зі смаженою картоплею - ням-нямка або просто на хліб намастити) .
Приятнішого апетиту!!!