«» Червоні вітрила «»

Ніжна, красива і смачна закуска.

Інгредієнти для "" "Червоні вітрила" ":

  • Креветки (в панцирі, на виході очищених набагато менше) - 700 г
  • Риба (червона солона) - 200 г
  • Яйце куряче (зварене вкруту) - 4 шт
  • Авокадо - 2 шт
  • Сік лимонний - 1 ст. л.
  • Спеції (до смаку)
  • Майонез

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 8

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2021.8 ккал

белкі203.4
р

жири123.4
р

вуглеводи31.7
р

Порції

     

ккал
252.7 ккал


белкі25.4
р

жири15.4
р

вуглеводи4
г

100 г страви

     

ккал
131.3 ккал

белкі13.2
р

жири8
г

вуглеводи2.1
г


 

Рецепт «» Алые паруса «»:

Знадобиться

Авокадо ріжемо на 4 частини, акуратно ложкою відокремлюємо м'якоть від шкурки-майбутньої «човники» «, збризкуємо лимонним соком (інакше потемніє).
Із солоної червоної риби вирізаємо» вітрила «».
М'якоть авокадо, рибу, яйця і креветки дрібно нарізаємо, заправляємо майонезом і солім (потрібно - креветки)

У "човник" "кладемо салатик", "парус" "закріплюємо шпажкою.
Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND