Запечені голубці з пекінською капустою

Смачні та ніжні голубці.

Інгредієнти для «Запечені голубці з пекінською капустою»:

  • Фарш м'ясний (свинина та яловичина 50:50) - 1500 р
  • Рис (відварити до напівготовності) - 460 г
  • Капуста Пекінська - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Морква - 2 шт
  • Помідор - 2 шт
  • Часник - 8 зуб.
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком
  • Аркуш лавровий - за смаком
  • Олія рослинна - 5 ст. л.
  • Вода - 200 мл

Час приготування: 90 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
4001.4 ккал

белкі57.9
р

жири74.7
р

вуглеводи359.9
р

Порції

     

ккал
666.9 ккал


белки
9.7 р

жири12.5
р

вуглеводи60
г

100 г страви

     

ккал
115.3 ккал

белки
1.7 р

жири2.2
р

вуглеводи10.4
р


 

Рецепт «Запечені голубці з пекінською капустою»:

Цибулю нарізати, 1 моркву натерти на терці. Обсмажити овочі.
До фаршу додати рис, обсмажені овочі, сіль, перець. Перемішать.З
пекінської капусти зняти листя і залити їх окропом хвилин на 5. Перекласти на тарілку.
З листя зрізати товсту частину, обрізати при необхідності до потрібного розміру.
Сформувати голубці, викладаючи на листя по столовій ложці фаршу. Викласти у форму для запікання.
Моркву, помідори, часник нарізати і викласти на голубці. Додати кілька горошин чорного перцю і лавровий лист. Посолити. Залити водою. Накрити фольгою.
Запікати при температурі 180 градусів близько 50 хвилин.
Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND