Салат «Морське дно»

Легкий і в той же час поживний салатик з креветок. Відлітає вмить!!! Спеціально для конкурсу «Scarlett до 8 Березня».

Інгредієнти для «Салат» Морське дно «»:

  • Креветки (очищені) - 300 г
  • Ананас (консервовані) - 200 г
  • Листя салату/Салат - 2 пуч.
  • Масліни (чорні, без кісточок) - 1 бан.
  • Лимон - 1/2 шт
  • Яйце куряче (відварені) - 2 шт
  • Майонез - 50 г

Час приготування: 30 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1181.6 ккал

белкі82.2
р

жири68.9
р

вуглеводи41.2
р

100 г страви

     

ккал
81.5 ккал

белки
5.7 р


жири4.8
р

вуглеводи2.8
р

 

Рецепт «Салат» Морське дно «»:

Зелень помити і нарізати (оскільки у мене не знайшлося листя салату, я їх замінила кропом з петрушкою. Але краще робити все-таки з листям салату, вийде набагато ніжніше)
Викласти на тарілку.

Відварені яйця нарізати пелюстками і викласти поверх зелені.

Маслини розкласти поверх яєць і зелені.

Зверху розкласти шматочки ананаса.
З 1 столової ложки шматочків ананаса зробити гірку з краю тарілочки.


Поверх гірки ананаса сформувати крабіка з креветок.
Прикрасити майонезом і сбрызнуть соком лимона.

ПРИЄМНОГО ВАМ АПЕТИТУ!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND