Рагу ірландську

Рецептів і варіацій дуже багато. Я сделала такое.

Інгредієнти для «Рагу ірландське»:

  • Яловичина (шматочками) - 600 г
  • Масло вершкове - 100 г
  • Цибуля ріпчаста - 4 шт
  • Картопля - 450 г
  • Часник - 1 зуб.
  • Аркуш лавровий
  • Розмарін
  • Бульйон (курячий) - 1.5 л
  • Морква - 200 г
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Капуста білокачанна/Капуста

Час приготування: 120 хвилин


Кількість порцій: 7

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3273.1 ккал

белкі250.5
р

жири190.3
р

вуглеводи143.7
р

Порції

     

ккал
467.6 ккал


белкі35.8
р

жири27.2
р

вуглеводи20.5
р

100 г страви

     

ккал
101.6 ккал

білкі7.8
р

жири5.9
р

вуглеводи4.5
г


 

Рецепт «Рагу ірландське»:

М'ясо залити холодною водою, вскип'ятити, злити воду, остудити в холодній воді.

Розтопити олію у великій каструлі, додати половину цибулі, половину картоплі, часник, травички і пасерувати кілька хвилин. Додати м'ясо і залити це все бульйоном. Кип'ятити на повільному вогні 30 хвилин під кришкою. М'ясо має бути приготовлене наполовину, картопля повинна трохи розварюватися і згущувати бульйон.

Додати моркву, готувати ще 10 хвилин, потім додати картоплю, що залишилася - ця частина в страві буде цілою, готувати 15 -20 хвилин, додати капусту - якщо кладете, ще трохи поварити. Посолити, поперчити.
Якщо картопля погано розварюється - сорт якийсь такий - то можна загустити як соус - борошном.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND