Гурманствующим чилійцям і чилійним гурманам присвячується...
Інгредієнти для «Касуела і енсалада чилену з кальмарами»:
- М'ясо (можна: яловичини, свинини, курятини, індичатини - неважливо) - 700 г
- Картопля - 6 шт
- Морква - 1 шт
- Кукурудза (в початках) - 8 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Горошок зелений - 150 г
- Часник - 2 зуб.
- Перець чилі - 1 шт
- Рис (довгнозерний) - 100 г
- Орегано - 0,2 ч. л.
- Тмін (мелений) - 0,2 ч. л.
- Розмарін - 0,2 ч. л.
- Петрушка - 0,5 пуч.
- Листя салату/Салат (листя салату) - 6 шт
- Помідор - 4 шт
- Оцус (бальзамічний) - 20 мл
- Кальмар - 1 бан.
- Олія оливкова
Час приготування: 100 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири119.3 |
вуглеводи1596.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі6.2 |
жири2.4 |
вуглеводи32.4 |
Рецепт «Касуела і енсалада чилену з кальмарами»:
Беремо всі продукти.
На оливковій олії обсмажити м'ясо, середніми за розміром шматками, щоб не різати потім разом зі спеціями, сіллю, часником, цибулею і перцем. Як тільки м'ясо обсмажиться з усіх боків, залити воду на 2/3 каструлі, закрити кришкою і варити півгодини. Покласти картоплю, моркву, кукурудзу. Варити ще 15 хвилин, після чого додати рис і горошок. Варити до готовності рису (близько 20 хвилин).
Прикрасити зеленню.
Ensalada chilena (енсалада чилену)
Загалом-то і салатом ця справа назвати язик не повертається, але, втім, від малої кількості інгредієнтів смак і загальна популярність цієї страви страждають не сильно.
Отже, потрібно просто взяти три помідори і одну цибулину, порізати помідори кружечками або напівкружечками, цибулю - кілечками або напівколечками, змішати, а я додав ще кальмарів, полити бальзамічним оцтом, посипати сіллю, перцем і зеленню (за бажанням) і супроводжувати цим салатом все що завгодно: від асадо до умітас, від пастель-де-чокло до поротос-гранадос.
Приємного апетиту!