Касуела і енсалада чилену з кальмарами

Гурманствующим чилійцям і чилійним гурманам присвячується...

Інгредієнти для «Касуела і енсалада чилену з кальмарами»:

  • М'ясо (можна: яловичини, свинини, курятини, індичатини - неважливо) - 700 г
  • Картопля - 6 шт
  • Морква - 1 шт
  • Кукурудза (в початках) - 8 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Горошок зелений - 150 г
  • Часник - 2 зуб.
  • Перець чилі - 1 шт
  • Рис (довгнозерний) - 100 г
  • Орегано - 0,2 ч. л.
  • Тмін (мелений) - 0,2 ч. л.
  • Розмарін - 0,2 ч. л.
  • Петрушка - 0,5 пуч.
  • Листя салату/Салат (листя салату) - 6 шт
  • Помідор - 4 шт
  • Оцус (бальзамічний) - 20 мл
  • Кальмар - 1 бан.
  • Олія оливкова

Час приготування: 100 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
10056 ккал

белки
304.9 р

жири119.3
р

вуглеводи1596.3
г

100 г страви

     

ккал
204 ккал

белкі6.2
р


жири2.4
р

вуглеводи32.4
р

 

Рецепт «Касуела і енсалада чилену з кальмарами»:

Беремо всі продукти.

На оливковій олії обсмажити м'ясо, середніми за розміром шматками, щоб не різати потім разом зі спеціями, сіллю, часником, цибулею і перцем. Як тільки м'ясо обсмажиться з усіх боків, залити воду на 2/3 каструлі, закрити кришкою і варити півгодини. Покласти картоплю, моркву, кукурудзу. Варити ще 15 хвилин, після чого додати рис і горошок. Варити до готовності рису (близько 20 хвилин).
Прикрасити зеленню.

Ensalada chilena (енсалада чилену)

Загалом-то і салатом ця справа назвати язик не повертається, але, втім, від малої кількості інгредієнтів смак і загальна популярність цієї страви страждають не сильно.

Отже, потрібно просто взяти три помідори і одну цибулину, порізати помідори кружечками або напівкружечками, цибулю - кілечками або напівколечками, змішати, а я додав ще кальмарів, полити бальзамічним оцтом, посипати сіллю, перцем і зеленню (за бажанням) і супроводжувати цим салатом все що завгодно: від асадо до умітас, від пастель-де-чокло до поротос-гранадос.

Приємного апетиту!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND