Карпи по-ростовськи, начинені капустою

Страва надзвичайно проста і в той же час оригінальна на смак.

Інгредієнти для «Карпи по-ростовськи, начинені капустою»:

  • Картопля (відварена) - 3 шт
  • Лимон (для прикраси) - 3 дол.
  • Зелень (кропу) - 1 пуч.
  • Соєвий соус (для смаження, sukiyaki) - 2 ст. л.
  • Приправа (для риби) - 1 пакет.
  • Майонез (за смаком)
  • Капуста білокачанна/Капуста (свіжа - 500 г, квашена - 100 г) - 600 г
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Шампіньйони (свіжі) - 300 г
  • Карп (свіжий) - 3 шт
  • Смородина червона (для прикраси)

Час приготування: 60 хвилин


Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
5769.1 ккал

белкі756.6
р

жири242.7
р

вуглеводи131.5
г

Порції

     

ккал
1923 ккал


белкі252.2
р

жири80.9
р

вуглеводи43.8
р

100 г страви

     

ккал
94.7 ккал

белкі12.4
р

жири4
г

вуглеводи2.2
г


 

Рецепт «Карпи по-ростовськи, начинені капустою»:

Рибу почистити, розрізати черевицю, вичистити, промити водою.

Не відрізаючи голови і хвоста, рибу змастити майонезом всередині і зовні і посипати приправою для риби.

Начинку зробити заздалегідь. Загасити свіжу капусту до напівготовності, додати квашену капусту і окремо обсмажені цибулю з грибами, додати соєвий соус і загасити ще 10-15 хвилин.

Всередину риби покласти начинку.


Укласти кожну рибку окремо на фольгу. Ще раз рясно змастити верх риби майонезом і зробити поперечні надрізи по всій довжині.

Загорнути рибу в фольгу.

Укласти рибу на противагу і 40-50 хвилин запікати при температурі 180 градусів у духовці. За 10 хвилин до готовності фольгу обережно привідкрити для підруменювання риби.

Готову рибку прикрасити зеленню.

Якщо виїжджаємо на природу, то рибку залишаємо в фользі. Розігріти можна на мангалі на ґратах. Можна їсти і в холодному вигляді, теж смачно. Приємного апетиту.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND