Горбуша в соусі «Родзинка»

Незважаючи на назву, в цій страві немає жодної родзинки, але, тим не менш, вона неймовірно смачна і дуже проста.

Інгредієнти для «Горбуша в соусі» Родзинка «»:

  • Горбуша (свіжа, досить велика) - 1 шт
  • Лимон (або лайм, маленький) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста (2 - для риби, 2 - в соус) - 4 шт
  • Молоко (приблизно) - 1 л
  • Шампіньйони (білі) - 300 г
  • Майонез (легкий) - 4 ст. л.
  • Вершки (20%) - 1 стак.
  • Цукор - 1 ч.
  • Зелень (петрушки і кропу) - 1 пуч.
  • Сіль (за смаком)
  • Спеції (перець, приправа для риби, до смаку)

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1938.5 ккал


белкі71.2
р

жири138
г

вуглеводи110.3
г

100 г страви

     

ккал
87.3 ккал

белкі3.2
р

жири6.2
р


вуглеводи5
г

 

Рецепт «Горбуша в соусі» Родзинка «»:

Рибу очистити і нарізати на порції, скласти в миску, посолити, поперчити, посипати приправою для риби і натертою цедрою маленького лимона, видавити на рибу з лимона сік. Залишити рибу для маринування на 1 годину.

2 цибулини для риби нарізати не надто тонкими кілечками чи напівколічками, 2 інші цибулини нарізати тонкими чвертьколечками.

Шампіньйони відварити в підсоленій воді протягом 15 хвилин, а потім нарізати тонкою соломкою.

Викласти шматки риби глибоку сковороду,

Залити гарячим молоком, щоб воно покривало рибу.


Зверху викласти нарізану кільцями цибулю, довести до кипіння і варити на малому вогні 20 хвилин.

Тим часом приготувати соус. Цибулю обсмажити в олії до золотистого кольору.

Додати шампіньйони і всі разом обсмажити протягом декількох хвилин.

Додати майонез, цукор і вершки.

Розмішати, добре прогріти, постійно перешкоджаючи, але не кип'ятити, щоб соус не розшарувався. Якщо потрібно, досолити і поперчити.


Готову рибу вийняти, звільнити від кісток, філе викласти на страву, поруч викласти соус і посипати зеленню. На гарнір подати відварену картоплю.


Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND