Второй триместр беременности является самым спокойным для женщины. Проходит токсикоз, живот еще не сильно вырос, самочувствие хорошее, поэтому она может делать покупки для малыша и наслаждаться своим положением. Поскольку в этот период наблюдается активный рост плода и ему нужны полезные вещества, будущей маме необходимо полноценно питаться, чтобы обеспечить ребенка витаминами, но при этом сильно не располнеть.
С момента зачатия ребенка в жизни женщины происходит множество изменений и появляется много ограничений, особенно это касается питания. Если относительно одних продуктов сразу понятно, что их употребление под запретом, т.к. может навредить развитию плода, то в отношении других у беременных возникает вопрос, разрешено ли их принимать в пищу. Одним из таких спорных блюд является халва.
Вегетарианство — это питание растительной пищей и некоторыми продуктами животного происхождения с полным отказом от мяса животных, птиц, рыбы и морепродуктов. Вегетарианцами чаще всего становятся по моральным убеждениям, которые провозглашают отказ от насилия по отношению к животным, однако некоторые не едят мяса из-за проблем со здоровьем или отвращения к его вкусу. Нужно ли отказываться от вегетарианского питания во время беременности?
В период вынашивания ребенка женщине необходимо тщательно подбирать продукты питания. Некоторые блюда (например, алкоголь или вызывающие аллергическую реакцию продукты) категорически запрещены. Молочное, овощи, фрукты, злаки, наоборот, нужно есть больше, чем до зачатия. Разрешено ли беременным употреблять в пищу соленую или сушеную рыбу?
Беременные женщины всячески заботятся о своем здоровье, боясь как-либо навредить малышу. Они исключают из рациона вредную пищу, ведут здоровый образ жизни. Однако нередко у них возникают сомнения относительно вполне полезных и натуральных продуктов, например, ананасов.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
