При помощи ароматерапии можно забыть о достаточно большом количестве неприятностей. Данный метод лечения помогает забыть обо всех негативных эмоциях, приобрести душевную гармонию, укрепить дух и тому подобное. Современные специалисты выделяют сразу же несколько сотен ароматических масел, при всем при этом особой популярностью в лечебной практике пользуются только несколько десятков из них. Прочитав данную статью, Вы сможете ознакомиться с некоторыми правилами полезной ароматерапии, которые помогут Вам ощутить себя намного лучше. Правило первое - ароматические масла от страха: Если уже завтра Вас ждет дальняя поездка либо Вы готовитесь к достаточно сложному экзамену и никак не можете успокоиться, тогда Вам стоит обратиться за помощью к ароматерапии, а именно эфирному маслу базилика, мяты, лаванды либо дягиля. Капните на платок две – три капли любого из этих масел и подышите ароматом. Правило второе – ароматические масла от ночных кошмаров: Если Вас замучили кошмары по ночам, тогда воспользуйтесь помощью эфирного масла ромашки, сандалового дерева, герани, пачули либо иланг-иланга. Все эти масла в таких случаях лучше всего использовать для проведения расслабляющего массажа. Правило третье – ароматические масла от депрессии: В борьбе с депрессией свой выбор можно остановить на масле как фиалки, так и лимона, бергамота, мелиссы, кедра, герани. С этой же целью уместно использовать масло тысячелистника, жасмина, лаванды, иланг-иланга или розы. Самое главное в данном случае понять, какой именно аромат подходит Вам больше. Вдыхая его, Вы сможете забыть о депрессии и раздражительности, а также вернуть себе уверенность. Правило четвертое – ароматические масла от раздражения: К числу масел, которым присуще достаточно мощное успокаивающее воздействие, можно отнести масло мелиссы, кедра, герани и розы. Правило пятое – ароматические масла от физического и нервного истощения: Чтобы хоть немного расслабиться воспользуйтесь помощью эфирного масла камфары, розмарина, дягиля, лимона либо перечной мяты. Вдыхать все эти масла рекомендуется прямо из флакона. В борьбе с физическим истощением уместно использование масла корицы, мускатного ореха, имбиря, базилика, гвоздики, розмарина и тимьяна. В данном случае эти масла лучше всего добавить в ванну. Правило шестое – ароматические масла от нерешительности: В случае если весьма продолжительные раздумья становятся причиной того, что Вы никак не можете наладить свою жизнь, тогда стоит подумать о помощи ароматерапии. В борьбе с нерешительностью следует использовать эфирные масла шалфея, лимона, эвкалипта, а также розмарина. Укрепить характер помогут ароматы шалфея, дягиля, розмарина, кипариса и душицы. Правило седьмое – ароматические масла от апатии: В данном случае никак не обойтись без массажа, а также ванн с использованием эфирных масел лимонной травы, лимона, имбиря и тимьяна. Если Вы не совсем уверены в своих возможностях, тогда воспользуйтесь помощью масел жасмина, иланг-иланга, герани либо розы. Правило восьмое – ароматические масла от нервозности: Чтобы значительно укрепить центральную нервную систему стоит приобрести эфирное масло бергамота, лаванды, сандалового дерева, валерианы, ромашки либо майорана.

Австралийские аборигены стали первыми, кому удалось раскрыть многочисленные полезные свойства такого лиственного дерева как эвкалипт. Именно они брали листья данного высокого дерева и привязывали их к ранам с целью профилактики развития инфекций. Помимо этого они использовали данные листья и для ускорения заживления ран. Эвкалипт нередко применяли и для лечения, а также профилактики малярии. Именно это дерево именуют как «алмазом лесов», так и «деревом чудес», а также «деревом жизни». Научное обоснование использования данного растения было дано только в семидесятые годы двадцатого века врачами из Германии. Если же говорить непосредственно об эфирном масле эвкалипта, то в данном случае сразу же стоит отметить, что оно нашло очень широкое применение в первую очередь в ароматерапии. Специалисты данной области рекомендуют использовать его как при кашле, так и при весьма разнообразных недугах дыхательных путей. Регулярно вдыхая аромат данного масла, можно значительно облегчить носовое дыхание как при насморке, так и при гайморите. Раствор с добавлением данного масла нашел свое широкое применение в борьбе с ангиной. Он помогает снять воспаление, а также избавить от болевых ощущений в горле. В случае возникновения лихорадки данное масло поможет снизить температуру тела за достаточно короткий промежуток времени и все потому, что ему присуще жаропонижающее действие. Так как масло эвкалипта наделено еще и антибактериальным свойством, довольно часто его применяют и для излечения от простатита, цистита, эндометрита, аднексита, а также уретрита. Оно же является прекрасным средством профилактики молочницы. Воздействуя на организм человека эвкалиптовому маслу свойственно обогащать все клетки организма необходимым количеством питательных веществ, повышать количество кислорода в крови, снижать уровень сахара, избавлять от болевых ощущений в области мышц и суставов, освежать дыхание, регенерировать кожный покров. Ароматерапия рекомендует проводить с его использованием и специальный массаж, при помощи которого можно избавиться, прежде всего, от ревматизма. Масло эвкалипта оказывает обезболивающее и дезинфицирующее действие и на раны, обмороженные, а также обожженные участки тела. Присуще ему и достаточно мощное отхаркивающее действие, что дает возможность использовать его в борьбе с бронхитами, бронхиальной астмой, трахеитами и многими другими патологическими состояниями, сопровождающимися мучительным кашлем. В аромалампу специалисты ароматерапии рекомендуют добавлять от трех до пяти капель масла эвкалипта. В ароматические ванны следует добавлять пять капель данного масла в сочетании с другими ароматическими маслами. Для проведения массажа на десять грамм основы следует брать пять – семь капель масла эвкалипта. Чтобы обогатить то или иное косметическое средство на пять грамм основы разрешается добавлять семь – десять капель эвкалиптового масла. Обращаем внимание читателей еще и на тот факт, что в течение первых двух – трех минут после нанесения такого масла на кожу вполне возможно возникновение ощущения жжения. Данный факт не должен Вас пугать, так как такая реакция является вполне естественной.

Маслу такого растения как пачули присущ достаточно глубокий, необыкновенно стойкий, терпкий, чувственный, а также горьковатый аромат. Общеизвестным фактом является то, что пачули представляет собой многолетнее травянистое растение, которое является еще и кустистым. Высота данного растения составляет до одного метра. Что же касается его стебля, то он достаточно жесткий и волосистый, а вот цветы собраны в кисти и наделены белым окрасом. Масло данного растения нашло свое широкое применение в ароматерапии. Сразу же обратим внимание читателей на тот факт, что ему присущи многочисленные полезные свойства. Приняв ванну с добавлением эфирного масла данного растения можно значительно укрепить защитные силы организма, что немаловажно, если на улице осень либо зима. Это же масло используют в ароматерапии и при ожирении, так как ему свойственно контролировать аппетит человека, а также избавлять организм от чрезмерного количества жидкости. Наделено оно и достаточно мощным лифтинговым действием. Эфирное масло пачули является прекрасным средством и в борьбе с целлюлитом, именно поэтому его рекомендуют добавлять в различные антицеллюлитные средства. Те или иные патологии кожного покрова также являются показанием к использованию этого масла и все потому, что ему присущ бактерицидный эффект. К числу таких патологий можно отнести как грибковые инфекции, так и дерматиты, экземы, ссадины, угревую сыпь, гноящиеся раны и порезы. Достаточно благоприятное воздействие маслу пачули свойственно оказывать и на жирный пористый кожный покров. Регулирует оно и эмоциональное состояние человека, воздействуя непосредственно на центральную нервную систему. Достаточно часто специалисты ароматерапии назначают его и для повышения сексуальной активности, которая была нарушена на фоне проблем психологического плана. Оно же прекрасно ухаживает за волосами, избавляет от перхоти, а также укрепляет кожный покров головы. Если Вы решили воспользоваться помощью данного масла с целью улучшить общее состояние волос, тогда его следует добавить в шампунь в соотношении десять – пятнадцать капель масла на сто миллилитров шампуня. В кремы специалисты ароматерапии рекомендуют добавлять его из расчета четыре – пять капель на пятнадцать – двадцать грамм основы. В ванночку для ног можно добавить от трех до семи капель данного эфирного масла, а вот в аромалампу всего лишь одну – две капли масла на пять квадратных метров площади. Улучшить состояние кожного покрова лица поможет смесь, состоящая из ста миллилитров дистиллированной воды и десяти – пятнадцати капель масла пачули. Данной смесью рекомендуется протирать лицо ежедневно. Особенно эффективно справляется она с угрями. Чтобы сделать массаж в двадцать грамм основы следует добавить четыре – шесть капель масла пачули. В ванну данное масло следует добавлять в количестве шести – семи капель. Стоит отметить, что перед помещением масла в ванну, для начала его следует растворить в одном стакане молока, кефира, сливок либо йогурта. Объясняется это тем, что эфирным маслам в воде растворяться не свойственно. И еще, сразу же после нанесения этого масла Вы можете почувствовать легкое покалывание. Не пугайтесь, уже через две – три минуты данная реакция исчезнет. В заключение отметим, что масло пачули категорически запрещено использовать во время беременности.

Эфирные масла – один из основных продуктов, используемых в ароматерапии. Эфирные масла – это ароматные, легко летучие вещества, которые выделяются из растений, цветов, листьев, плодов или корней, в которых присутствует от 4% до 0,1% масел. Всё это приводит к высокой стоимости на них. Лечебные качества эфирных масел содержат в себе около 400 разных ингредиентов, входящих в состав масла: терпены и их кислородные производные - спирты, альдегиды, кетоны, эфиры и другие. Эфирные масла подходят для лечения, как несложных заболеваний, так и для профилактики. Они также помогают расслабиться и насладиться приятными ароматами в приятной атмосфере. Именно из-за влияния запахов на некоторые участки мозга, эфирные масла также зачастую используются в лечении психических расстройств, раздражения и утомляемости. Действенны эфирные масла также и в борьбе с депрессией. Здесь подходят такие масла, как: бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, фиалка, иланг-иланг, лимон и кедр. После нервного напряжения вернуть силы можно посредством эфирных масел дягиля, каепута, камфары, мяты перечной, розмарина и лимона. А при физической усталости подойдут масла имбиря, майорана, гвоздики, тимьяна, можжевельника, мускатного ореха и корицы. Невозможность сконцентрироваться также может быть устранена благодаря действию эфирных масел. Применение эфирного масла мяты приводит к активизации интеллектуальных возможностей, и очищает сознание, а также масло мяты хорошо влияет на память. В состояние раздраженности помогает масло бензоя в соединении со сладким запахом меда, или же масло стиракса.