Системи та методи саморозвитку: добірка корисних матеріалів

Неможливо жити і залишатися на одному і тому ж рівні розвитку. Безумовно, такий шлях, звичайно, існує, але це шлях в нікуди, доля інтелектуально мертвої людини. І навпаки, прагнення до особистісного зростання - свідчення живої душі і допитливого розуму, доказ цілеспрямованості і бажання досягати успіху, в чому б він не виражався. Але що таке саморозвиток? В першу чергу, це наявність системи зростання. З чого почати саморозвиток? Кроки, дії - все це має величезне значення. Якщо вас турбує питання, як зробити себе краще, в якому напрямку і як розвиватися, почитайте нашу добірку - цілком можливо, вона стане вашим дороговказом або хоча б початковим етапом на шляху становлення кращого себе.

1

Саморозвиток

Отримання нових знань і нового досвіду, розвиток в собі нових якостей і компетенцій - все це прищеплюють нам з дитинства батьки, вихователі та вчителі. Але все життя нести за нас відповідальність, звичайно ж, ніхто не буде, і в один прекрасний день настає момент, коли відповідати за себе, свій розвиток і успіхи починаємо ми самі. Саме звідси починається шлях у нове життя. Хтось продовжує навчання, хтось влаштовується на роботу або відкриває свій бізнес, але, так чи інакше, люди відчувають потребу в подальшому розвитку. Але ось в якому саме напрямку розвиватися і з чого починати - питання, що хвилюють багатьох. Ця стаття буде корисна тим, хто взагалі не знає, куди рухатися, а також тим, хто вже знайомий з самовдосконаленням, але з якоїсь причини впав у ступор. Читати докладніше...

2

Методи саморозвитку

Якщо простежити біографію багатьох відомих людей від Франкліна до Джобса, можна побачити, що майже всі вони в тій чи іншій мірі займалися саморозвитком. Сучасні дослідники намагаються з'ясувати все про роль везіння, походження, вроджених якостей, але сходяться на думці, що всі ці елементи є додатковими, але ніяк не основними. Саморозвиток - це особистісне зростання, розумовий або фізичний розвиток шляхом самостійних занять і вправ. І тут важливо розуміти, з чого слід почати свій шлях в даному напрямку. На розгляді цього питання і сконцентрована наша стаття. Читати детальніше...

3

Цілі саморозвитку і особистісного зростання

Немає абсолютно ніяких сумнівів у тому, що багато людей цікавляться темою саморозвитку і особистісного зростання. Більшість, звичайно ж, розуміє, для чого це потрібно. Однак є ті, хто не зовсім чітко усвідомлює цілі цих процесів, навіть будучи залученими до них, не кажучи вже про тих, хто такими речами не цікавиться взагалі. На ділі розвиток свого потенціалу має величезне значення в повсякденному житті і може запропонувати суттєві переваги кожній людині. Давайте ж розберемося в особливостях процесу розвитку людиною своєї особистості і відповімо на питання: навіщо взагалі це потрібно і що це дає?

4

Чотири кроки для створення персонального плану розвитку

Бенджамін Франклін мав план розвитку на все життя і дотримувався його постійно. Звичайно, не у кожної великої людини був такий же, детально опрацьований і записаний на папері, проте багато людей, які досягли успіху, ясно уявляли собі, ким хочуть стати і чого досягти. План розвитку - це план дій, заснований на цінностях, вивченні, рефлексії, обізнаності, знаннях і встановленні цілей, щоб досягти успіху в навчанні, кар'єрі, взаєминах і саморозвитку. З чого він складається і як його розробити, ми розповідаємо в поданій статті. Читати докладніше...

5

Кайдзен у саморозвитку

Знайшовши світову популярність у бізнесі, концепція кайдзен цілком закономірно перекочувала і в сферу саморозвитку. Адже необхідністю безперервного планомірного поліпшення, яке вона відстоює, можна описати і прагнення людини ставати краще. Таким чином, кайдзен може стати філософією життя, заснованою на регулярних змінах. Йдеться про постійний пошук способів поліпшити своє життя: від набуття нових навичок до позбавлення від хронічного стресу. Однак із впровадженням цієї концепції в життя можуть виникнути складнощі. Уникнути їх можна, розуміючи, що і як слід робити, читати докладніше...

6

З чого почати саморозвиток?

Життя, обставини або відчуття безглуздості буття часто приводять людину до думки, що час, нарешті, брати себе рідного в руки і починати щось робити. Це говорить про те, що настав час займатися саморозвитком. Насправді це класна ідея, гідна бурхливих овацій. Але за прийняттям такого рішення часто настає ступор - коли поняття не маєш, за який кінець хапатися і куди взагалі рухатися. У статті ми не будемо засипати вас порадами в дусі «читайте десять ось цих книг», «не робіть вісім ось цих речей», «вчіться ставити цілі», «культивуйте позитивне мислення» і т. д., а спробуємо торкнутися тих речей, про які говорять не так часто. Читати детальніше...

7

Керівництво зі створення особистого плану розвитку

Сила точного плану в тому, що він допомагає сфокусувати всі зусилля в правильному напрямку. Особистий план розвитку - це та сама відсутня ланка для тих, хто усвідомлює цінність саморозвитку, але відчуває, що в якийсь момент звернув не туди. Подумайте про минулий рік вашого життя. Чи повністю ви задоволені цим періодом? Якими досягненнями в яких сферах можна пишатися, а якими ні? Чи можете ви з точністю сказати, що за цей час виросли як особистість? Просто взяти аркуш паперу і записати свої плани на майбутнє - вже це підвищує шанси на те, щоб стати значно краще. Але можна підійти до цього процесу серйозніше... Читати детальніше...

8

Фальшивий і реальний саморозвиток

Коли людина починає займатися саморозвитком, вона допускає велику кількість помилок і витрачає багато часу на те, щоб усунути поверхневі недоліки, замість того, щоб позбутися глибинних проблем. У перші роки він вбирає як губка всі поради і рекомендації, слід їм, проте абсолютно не розуміє, куди потрібно рухатися. Щоб по-справжньому рости, потрібен комплексний підхід, глибинні розуміння своєї психології і щоденна практика. Крім того, необхідно усвідомлювати різницю між саморозвитком помилковим і реальним. Пропонуємо познайомитися з їхніми ознаками і, тим самим, спростити собі життя.

9

Саморозвиток: речі, які варто знати

Ми дуже багато часу витрачаємо на те, що несе мало користі: виконуємо безглузду роботу, віддаємося легковажним розвагам, їмо, коли нудно, багато спимо. А коли нічим предметним не зайняті, просто сидимо в Інтернеті або дивимося телевізор. Буквально кожен момент життя ми прагнемо заповнити уявною активністю. Саморозвиток - процес постійний, і не можна зупинятися ні на секунду. Однак розвивають не тільки книги, а й розуміння простих істин. Усвідомлення інших з них здатне привести до гігантського стрибка в особистісному розвитку. Читати детальніше...

10

Онлайн-програма "Самоосвіта: кращі техніки "

На цій програмі за 5 тижнів ви навчитеся застосовувати різні техніки і моделі самоосвіти, за допомогою яких зможете вчитися швидше, ефективніше і цікавіше. Ви навчитеся правильно ставити навчальні цілі, мотивувати і дисциплінувати себе, справлятися з лінню і прокрастинацією, складати план самоосвіти, відбирати актуальні джерела для навчання і працювати з ними. Також ви оволодієте масою корисних суміжних навичок, які допоможуть вам у процесі саморозвитку і зроблять його набагато ефективнішим. Дізнатися детальніше...

Як вже було сказано, саморозвиток - це процес довжиною в життя, шлях в тисячу миль. Щиро сподіваємося, що наша добірка допоможе вам зробити правильний перший крок і уникнути поширених помилок!