Хотіла приготувати закуску саме схожу на сам світлофор. Повночі не могла заснути; -) все ворочалася з боку на бік... І все це для конкурсу «» Овочевий світлофор «»!
Інгредієнти для "Закуска" "Овочевий світлофор" ":
- Баклажан - 1 шт
- Перець болгарський (червоний, жовтий, зелений - кол-во кожного кольору) - 1/3 шт
- Часник - 2 зуб.
- Олія рослинна
- Сіль
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі6.4 |
жири0.6 |
вуглеводи185.3 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі1.4 |
жири0.1 |
вуглеводи41.2 |
Рецепт "Закуска" "Овочевий світлофор" ":
Отже... беремо баклажан, моєм його і надрізаємо, але не наскрізь. Прошу вибачення за те, що у мене вирізаний шматочок з баклажана, з двох залишилися в магазині взяла кращий; -) .
В надріз вливаємо трохи рослинного масла і солім.
Тепер беремо болгарський перець наших основних кольорів - червоний, зелений, жовтий. Насамперед я зробила ось такі гуртки, а все інше порізала прямокутниками.
З зубчиків часнику зрізати верхівку і обмакнути їх у олію.
Тепер на противагу викладаємо папір для випічки і кладемо на нього всі наші овочі, крім кружечків з перцю.
Відправляємо все це в попередньо розігріту духовку, запікаємо до м'якості овочів.
У мене на це пішло хвилин 40. Перець я дістала хвилин через 30.
Чекаємо коли охолонуть наші овочі. Як тільки це сталося, беремо баклажан і чайною ложкою перемішуємо м'якоть всередині баклажана. Треба тільки це зробити акуратно, не пошкодивши шкірку.
Тепер беремо часник і очищаємо його, кладемо його в баклажан.
Також в баклажан кладемо перець. І все це перемішуємо.
Після того як всі наші овочі на місці, надаємо нашому баклажану початковий вигляд, беремо наші гуртки з перцю і вставляємо їх в розріз в послідовності, як у світлофора. Уф... писала по-моєму довше, ніж готувала; -)
Ліричний відступ:
- Я дивлюся, ви жируєте!
Так же БАКЛАЖАННАЯ
!