Делюсь рецептом простого и вкусного салата с капустой и нутом. Такой салат может разнообразить ваше повседневное меню. Нут добавляет ему сытности, а капуста сочности. Берите идею не заметку!
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с капустой и нутом. Вместо майонеза салат можно заправить йогуртом или сметаной. Вместо помидоров можно взять свежий огурец, с ним тоже остальные ингредиенты хорошо сочетаются.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Капуста / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Капуста — 200 Грамм
- Нут — 150 Грамм (вареный или консервированный)
- Помидор — 1 Штука
- Картофель — 2-3 Штук
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Майонез — 2-3 Ст. ложек
- Соль — По вкусу
- Перец черный — По вкусу
- Укроп — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить ""Салат с капустой и нутом""
Подготовьте все ингредиенты.
Картофель отварите в мундире.
Капусту тонко нашинкуйте. Посолите и помните руками, чтобы она стала мягче.
Помидор и картофель нарежьте кубиками, чеснок пропустите через пресс.
Добавьте в миску нут.
Перемешайте все ингредиенты. Заправьте майонезом, приправьте молотым черным перцем и мелко порубленным укропом.
Салат с капустой и нутом готов, приятного вам аппетита!