Любая женщина жаждет сохранить свою молодость и красоту как можно дольше. Особое внимание уделяется, конечно же, лицу. Кожа лица подвержена разнообразным стрессам, вроде ультрафиолетовых лучей, не слишком благоприятной атмосферы и мимических изменений. Поэтому важно уделять несколько минут в день для того, чтобы «подтянуть» лицо и держать его в форме.
Обтирайте лицо кубиками льда. Каждое утро проделывайте эту процедуру, кожа будет заметно более подтянутой, упругой, и вы почувствуете бодрость и свежесть. Проявите фантазию, замораживайте кубики не из простой воды, а с отваром трав: мята, шалфей, ромашка и чистотел прекрасно подойдут для нормальной и жирной кожи. Для сухой кожи используйте отвары подорожника и зверобоя. Можно сделать для этой цели фруктовый косметический лед из сока ананаса или брусники. Такое обтирание не только улучшает кровообращение лица, но и питает кожу. Не увлекайтесь, 5-10 секунд вполне достаточно.
Ежедневно очищайте кожу лица мягкими средствами и используйте увлажняющие дневной и ночной крема, не забывайте о деликатной области вокруг глаз и о губах. Хорошо увлажненная кожа будет упругой и подтянутой. Наносите крем по специальным массажным линиям. Делайте это деликатно, не растягивайте кожу пальцами и не трите ее. Долго втирать крем не стоит, лучше обойтись легкими похлопываниями кончиками пальцев по лицу. Сейчас набирает популярность улиточный крем и массаж с улитками. Секрет улитки помогает защищать кожу от вредных воздействий и оказывает неплохой подтягивающий эффект.
Делайте гимнастику для лица:
- Надуйте щеки и задержите воздух, ладошками мягко надавите на щеки, стараясь вытолкнуть воздух снаружи, рта не открывайте, повторите пять-десять раз.
- Для подтяжки подбородка делайте следующее упражнение: сожмите губы и отводите их максимально – то влево, то вправо, как бы недоумевая чему-то. Повторите несколько раз.
- Откройте рот и максимально выдвиньте нижнюю челюсть вперед. Сделайте 5-10 раз.
- Двигайте ушами. Попробуйте подтянуть ушки вверх, представьте, будто у вас падают очки и вы хотите удержать их без рук.
- Чуть приподнимите кончик носа пальцем и надавите носом на палец, повторите несколько раз.
Не нагружайте лицо декоративной косметикой. Постарайтесь избегать ежедневного нанесения макияжа, устраивайте выходные. Используйте только качественную косметику, не переусердствуйте с тональными кремами и пудрой – кожа должна дышать.
Используйте маски для лица. 2-3 раза в неделю делайте питательные и увлажняющие маски и один раз в неделю очищающую маску-пилинг. Для этих целей можно использовать проверенные покупные средства, а можно изготовить их в домашних условиях. Например, возьмите 1 яичный желток, ложку растительного масла и по ½ чайной ложки воды и лимонного сока, смешайте ингредиенты, наносите на лицо до полного высыхания. Остатки аккуратно смойте. Маска отлично подходит для сухой, шелушайщеся и увядающей кожи.
Салонные безоперационные подтяжки. Аппаратная косметология позволяет творить чудеса, не применяя скальпеля.
- Термолифтинг с помощью вакуумного массажа аккуратно подтягивает кожу, улучшая кровообращение и возвращая лицу свежесть и молодость.
- Фотоомоложение – делает контур и очертания лица более четкими, а кожу – более упругой.
- Лазерная шлифовка – удаляет ороговевшие частицы, ускоряет процесс обновления клеток и регенерацию.
- Миостимуляция, микротоки, ионофорез – используются небольшие удары тока для тех же целей, что и при лазерном лифтинге.
- Кислородотерапия – метод, при котором под давлением кислорода в кожу вводятся различные биоактивные вещества.
Инъекции – мезотерапия, при которой с помощью инъекций в кожу вводятся разнообразные омолаживающие добавки, например, ботокс.
Пластическая хирургия. Для более серьезной подтяжки лица используются хирургические методы. Они за счет появления новых альтернативных методов с каждым годом теряют свою популярность. Но в ряде случаев современная косметология не может решить проблему пациента, и он может выбрать оперативное вмешательство. Чаще всего при операции убирается лишняя кожа, за счет чего оставшаяся натягивается и удаляются морщины, а лицо вновь обретает свою молодость.
Ведите здоровый образ жизни, уделяйте себе и своей коже хотя бы 10 минут в день, и она обязательно отблагодарит вас хорошим цветом лица, красотой и подтянутостью.