Лимонная диета — описание и общие принципы
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
Шоколадная диета – не правда ли, заманчиво звучит? Однако, не смотря на восторженные фантазии о возможности лакомиться и худеть одновременно, такая диета является настоящим стрессом для организма, ведь она напоминает обыкновенное голодание. В течении 5-7 дней диеты разрешается съедать только 80 граммов шоколада. Подумайте — это даже не целая плитка.
Множество диет являются достаточно стрессовыми для организма, вместо потерянных килограммов можно приобрести различные осложнения. К тому же, после окончания диеты вес может с небывалой скоростью восстановится на прежний уровень. Творожная диета для похудения стала настоящим спасательным кругом для тех, кто растерялся в море популярных диетических программ, но мечтает о стройной фигуре. Творог сам по себе является продуктом здорового рациона, на его основе построено множество разнообразных смешанных диет. Снизить вес как можно быстрее поможет монодиета на пять дней. Более длительный срок использования не рекомендуется, это основное правило диет на одном продукте.
Несмотря на то, что в последние годы стало модным ставить под сомнение пользу молока, оно прочно занимает в рационах практически всех народов весьма почетное место. И это не удивительно, ведь молоко богато витаминами А, В, С, Е, различными микроэлементами (среди которых — кальций, так необходимый нашему организму), и множеством минеральных веществ. Кроме этого, выпивая один литр молока, мы обеспечиваем свою суточную потребность в белке.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND