Изменение личной истории (теория)

Изменение личной истории (теория)

Знакомство с этой техникой на своих семинарах мы часто начинаем с девиза, взятого с одной американской футболки, где было написано, что «никогда не поздно иметь счастливое детство». Конечно, это метафора, но многие люди, использовавшие данную технику, стали гораздо проще и спокойнее относиться к некоторым малоприятным моментам своего прошлого, а главное, они смогли нормализовать свою жизнь в настоящем. Название техники тоже стоит воспринимать как метафору, так как оно отражает скорее идею изменений, чем их реальные последствия.

Изменение личной истории (техника)

Изменение личной истории (техника)

Техник ""Изменение личной истории"" обычно применяется, когда поведение, нежелательное для человека, как-либо связано с его ситуациями в прошлом, и воспроизводится в связи этой прошлой связью. Техника также будет уместна, когда обобщение, сделанное в прошлом, приносит неприятности в настоящем (например: «Я вообще скромный, застенчивый человек… и это мне мешает»).

Коллапс якорей

Коллапс якорей

Рис. 5.3. Подделка как пример коллапса визуальных якорей

Генератор нового поведения

Генератор нового поведения

""Генератор нового поведения"" - одна из техник, используемых в НЛП. Интересна тем, что любопытным образом возвращает человеку его проблему (""Не знаю, как мне действовать"") и предлагает человеку решить свой вопрос самостоятельно (""Придумай, как ты будешь действовать"". Полезно задуматься, за счет чего удается при таком подходе вернуть человека в авторскую позицию. Итак, шаги этой техники:

РЭПТ: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия А.Эллиса

РЭПТ: Рационально-эмоционально-поведенческая терапия А.Эллиса

Фильм ""Сессии когнитивной психотерапии с Альбертом Элиссом""

Наши семейные ценности

Наши семейные ценности

Мы живем ради доброго, а не личных развлечений. Наша задача – оставить в жизни добрый след, и наша жизнь посвящена этому, а не побольше поспать, повкуснее покушать и купить все статусное. Наш внутренний комфорт – не ценность, а только инструмент, помогающий жить как следует. Свое счастье обеспечь себе сам, это не сложно, и будь для близких всегда радостью и умным солнышком. Аналогично, являются только инструментами, а не ценностями – благосостояние, интересная жизнь, социальный статус и прочая забота о себе.

Возможные учебные цели участников на Базовом тренинге

Возможные учебные цели участников на Базовом тренинге

Фильм ""Базовый тренинг - открытие новых возможностей""

Восприятие, подробно

Восприятие, подробно

Восприятие - психический процесс отражения предметов и явлений действительности в совокупности их различных свойств и частей, связанный с пониманием целостности отражаемого. Возникает в результате непосредственного воздействия физических раздражителей на рецепторные поверхности анализаторов. Вместе с процессами ощущения обеспечивает непосредственно-чувственную ориентировку в окружающем мире.

Виды восприятия

Виды восприятия

Восприятие бывает первичным и вторичным, произвольным (управляемым) и нет, личным и социальным. Есть и много других различений, характеризующих процесс восприятия: субъективность восприятия, модальности восприятия и пр.

Иррациональная картина мира

Иррациональная картина мира

Иррациональная картина мира - это все волшебное, шаманское и колдовское, то, во что склонны верить дети, женщины, мистики и эзотерики.

Лидер-примат

Лидер-примат

Фильм ""Лоуренс Аравийский""

Лидер и руководитель

Лидер и руководитель

Если у человека задача организовать свое влияние на партнера или команду - это лидер. Если у человека задача организовать дело, процесс - это руководитель.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND