Навчання
Множество процессов в природе, от тех, что происходят на атомарном уровне, до явлений астрономического масштаба, подчиняются определенным ритмам. Очень часто эти ритмы синхронизируются, причем зачастую очень причудливым образом. Например, человеческое тело представляет собой своего рода «симфонию», поддерживаемую скоординированным срабатыванием тысяч клеток, задающих ритм сокращений сердца. О том, как влияют эти ритмы и их синхронизация на нашу жизнь и жизнь нашей планеты, рассказывает книга Стивена Строгаца «Ритм Вселенной» (пер. с англ. И. Веригина, издательство «Манн, Иванов и Фербер»). Предлагаем вашему вниманию фрагмент из третьей главы этой книги, в которой говорится о связи внутренних ритмов человека с его сном.
