Для всех любителей зеленой фасоли этот рецепт окажется идеальным. Сегодня я расскажу, как приготовить зеленую фасоль на сковороде. Приготовление совсем простое и быстрое, убедитесь сами.
Описание приготовления:
Секрет этого рецепта заключается в его простоте. В итоге вы получаете сочное, ароматное блюдо, которое отлично подойдет не только в качестве гарнира, но и как самостоятельное блюдо. Зеленая фасоль богата витаминами и питательными свойствами, потому она станет вашим фаворитом буквально с первой секунды.
Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Чеснок
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
- Красный перец, хлопья — 1/2 Чайных ложки
- Зеленая фасоль — 600 Грамм
- Чеснок — 2 Зубчика
- Соль — 1/2 Ст. ложки
- Вода — 2 Ст. ложки
Количество порций: 3
Как приготовить ""Зеленая фасоль на сковороде""
1
Зеленую стручковую фасоль необходимо очистить и промыть. После этого на разогретую сковороду добавляем оливковое масло. Как только масло нагреется, добавляем красный перец, тщательно перемешиваем.
2
Добавляем в сковороду зеленую фасоль и жарим в течение 7-10 минут. Далее добавляем измельченный чеснок, соль и тушим до тех пор, пока чеснок не станет золотистого оттенка.
3
Далее добавляем в сковороду совсем немного воды и накрываем крышкой. Так зеленая фасоль может вобрать в себя все ароматы и будет невероятно мягкой. Готовим в течение 2 минут и подаем блюдо к столу. Зеленая фасоль в сковороде готова, приятного аппетита!