После работы мало кто хочет возиться на кухне, чтобы приготовить еду. Предлагаю рецепт, как приготовить простой и вкусный ужин. Нужно будет только нарезать продукты и отправить их в духовку.
Описание приготовления:
Для этого рецепта вы можете использовать немного иной набор овощей. Это может быть болгарский перец, цуккини, а также цветная капуста и помидор. Я также добавляю немного натертого пармезана, но это вовсе необязательно.
Как вы увидите, блюдо совсем простое, но вкусное и полезное. Попробуйте приготовить его на ужин для семьи!
Назначение: На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Брокколи / Кукуруза / Морковь / Спаржа / Субпродукты / Сосиски
Блюдо: Горячие блюда
Ингредиенты:
- Картофель молодой — 8 Штук (мелкие клубни)
- Мини-морковь — 200 Грамм
- Сосиски или сардельки — 400 Грамм (подкопченные)
- Кукуруза — 1 Штука (очищенный початок)
- Брокколи — 0,25 Штуки (четверть кочана)
- Спаржа — 1 Пучок
- Приправы, соль — По вкусу
- Масло растительное — 4 Ст. ложки
Количество порций: 4
Как приготовить ""Простой и вкусный ужин""
1
Духовку разогрейте до 200 градусов. Устелите противень фольгой и смажьте маслом.
2
На противень уложите вымытую морковь, а также картофель, порезанный половинками или четвертями, сбрызните маслом. Перемешайте овощи, чтобы они покрылись маслом. Поставьте запекаться на 20 минут.
3
Тем временем нарежьте сардельки или сосиски не слишком тонкими колечками, кукурузу нарежьте крупными кусочками, брокколи поделите на соцветия, спаржу по желанию разрежьте.
4
Когда картофель и морковь готовы, вы можете отправить к ним остальные ингредиенты, добавив еще масла и приправы, и запекать еще минут 10 в духовке, время от времени переворачивая. Но быстрее будет отправить все вместе на сковороду и обжарить минут 5-8.