Рецепт приготовления жареных овощей. Хорошо подойдёт во время дачного сезона или для лёгкого и быстрого завтрака.
Назначение: На завтрак / Быстрый завтрак / На природу / Обед на скорую руку / Полезный обед
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Горячие блюда
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Чеснок — 1-2 Зубчиков (раздавить)
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
- Соль — 1/2 Чайных ложки
- Перец — 1/2 Чайных ложки
Количество порций: 1-2
Как приготовить ""Летние жареные овощи""
Нарежьте овощи и выложите в миску в равных пропорциях кукурузу, цуккини, лук и перец.
Добавьте измельчённый чеснок...
...кошерную соль и молотый перец...
Полейте оливковым маслом и хорошенько всё перемешайте.
Затем, уложите всё в форму для выпечки. Желательно брать такую форму, которая позволила бы выложить все овощи одним слоем. Теперь, когда овощи выложены, поместите в разогретую до 200 °С духовку и выпекайте в течении 15-20 минут.
Приятного аппетита.