Люди, которые имеют проблемы с желудком или придерживаются диет, знают, что от жареного картофеля стоит отказаться (да и вообще, если уж быть честными, ото всех подобных блюд). Но есть хорошая замена.
Описание приготовления:
Я описала, как приготовить картошку в пароварке с луком. Это отличный гарнир для здорового питания и лёгкого завершения дня. Он подойдёт и для мяса, и для рыбы. Его также можно сделать на пару. Идеальное сочетание: нежирное, но сытное блюдо. А благодаря чудо-технике всё готовится очень просто.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Картофель
Блюдо: Гарниры / Блюда на пару
География кухни: Русская кухня
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Твёрдый сыр — 150 Грамм
- Картофель — 5 Штук
- Репчатый лук — 2 Штуки
- Специи — По вкусу
- Соль — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Количество порций: 4
Как приготовить ""Картошка в пароварке""
Промойте и почистите картофель. Нарежьте его тонкими кружками. Уложите их в чашу пароварки.
Лук очистите и нарежьте кольцами.
Уложите овощи слоями. Каждый слой посолите, добавьте любимые специи.
Также добавьте измельчённую и промытую зелень.
Поставьте пароварку на 20 минут.
В конце приготовления присыпьте картофель сыром, добавьте ещё зелени. Приятного аппетита!