Наши ножки нуждаются в таком же ежедневном уходе, как лицо и тело. Но не всегда тщательный уход может предотвратить появление загрубелых участков на стопе. Уплотненные болезненные образования желтого цвета – это натоптыши. Они приносят дискомфорт при ходьбе и имеют довольно неэстетичный вид. Появляются на подошве в местах максимальной нагрузки и трения, вызывают боль и жжение. Избавиться от неприятных ощущений, обеспечить своим ногам красоту и здоровье можно при помощи профессиональных косметологов. Если случай не запущенный, на помощь придут рецепты народной медицины.
Причины появления натоптышей
Чаще всего натоптыши образуются на подушечках пальцев ног, пятках, по бокам пальцев, а причиной могут послужить:
- неудобная и тесная обувь, которая сдавливает подошву ноги и ухудшает кровообращение;
- обувь и носки из искусственных материалов, создающие парниковый эффект и не позволяющие коже дышать;
- высокие каблуки, смещая нагрузку на стопу;
- травмы стопы, изменяющие походку;
- хождение босиком, вызывающее загрубление кожи;
- высокий вес, создающий большую нагрузку на ноги;
- генетические и другие заболевания, влияющие на изменение гормонального баланса.
Ванночки для красоты ног
Рецепты народной медицины успешно помогают бороться с огрубевшей кожей на ногах. Ванночки для ног можно использовать для предварительного распаривания ног перед лечебными процедурами и как самостоятельный способ оздоровления. Они снимают усталость с ног, улучшают кровообращения, борются с потливостью, размягчают кожу.
Рецепты:
- Сыворотку молочную подогрейте, разбавьте водой и держите в ней ноги до получаса. После вытрите ноги и на места натоптышей нанесите смесь из касторового масла и глицерина.
- Нашатырный спирт, соду и мыло по 20 г смешивают и заливают теплой водой. Ванночку проводить 40 минут. Размякшие места почистить и нанести крем.
- В солевой ванночке из расчета 20 г соли на литр воды ноги держите 25 минут. Щеточкой для ног удалите натоптыши.
- Картофельные очистки – 100 г, семя льна – 40 г и стакан воды варите 30 минут на медленном огне. Остывший отвар разбавьте водой и держите в нем ноги 30 минут.
Эфирные масла для лечения натоптышей
Эфирные масла добавляют в ванночки для ног и наносят разбавленными или с кремом на проблемные участки. Для этого будут полезны:
- розовое дерево смягчает загрубевшую кожу;
- масло персиковых косточек заживляет трещинки и ранки;
- жажоба питает кожу ног;
- миндаль увлажняет.
Масла, используемые в комплексе, оказывают положительный эффект.
Компрессы на ноги
Рассмотрим рецепты приготовления компрессов для ног:
- Обычный сырой картофель превосходно размягчает грубые участки и помогает бороться с натоптышами. Для этого натрите картофель на терке и полученную кашицу нанесите на пленку. Пакет с крахмалом приложите к ногам и сверху наденьте носки. Держите минимум час. После смойте теплой мыльной водой и нанесите крем.
- Поможет и кусочек лимона. К проблемному месту на ночь приложите дольку цитруса и прибинтуйте. Наутро снимете компресс и почистите ноги.
- Рецепт, проверенный годами, состоит из хлебного мякиша и уксуса. Смесь делают кашеобразной и прикладывают к натоптышам на ночь. Сверху обматывают пленкой и тканью. Компресс для лучшего результата делают несколько дней подряд.
- Знаменитый луковый компресс очень действенный, но многих отпугивает своим запахом. Если решитесь на эксперимент, лук порежьте кольцами и кружочки приложите к больным местам, закрепите лейкопластырем и сверху наденьте носки. Компресс держат всю ночь, после чего лук уберите, а уплотнения удалите пемзой.
Действенных методов для избавления от этого недуга в домашних условиях достаточно много, подбирайте наиболее подходящий вам и не забывайте уделять внимание ногам хотя бы 2 раза в неделю по 20 минут.