Любая женщина, независимо от социального положения, характера, возраста и вкуса, много внимания уделяет своему внешнему виду, особенно фигуре. Каждая хочет выглядеть, как говорится, на все сто. Упругая, красивая и высокая грудь – мечта любой представительницы прекрасного пола. Ведь она считается самым прямым символом женственности. Несмотря на бурные отрицания этого факта, именно она приковывает восхищенные взгляды мужчин, да и может стать объектом зависти других кокеток. Безусловно, у каждого человека свое видение идеала женской груди. Кто-то недоволен формой своих грудных желез, некоторые желают уменьшить эту выдающуюся часть своего тела, но в большинстве своем дамы хотели бы ее увеличить.
Состоит женская грудь из мягких тканей и тканей молочной железы. Вторые отвечают за выработку грудного молока, а вот первые, совместно с большой грудной мышцей, являющейся фундаментом бюста, – за размер и форму. Способов увеличения грудных желез существует несколько. Они отличаются и временем, затраченным на достижение желаемого результата, и радикальностью, и степенью эффективности. Конечно, на несколько размеров увеличить грудную железу в домашних условиях вы не сможете, но и без хирургического вмешательства вам под силу ее приподнять, улучшить тонус, сделав более упругой, изменить немного форму, сделать пышнее. Если вы действительно серьезно настроены увеличить свои грудные железы, примените комплексный подход к решению этой задачи. Перед применением тех или иных препаратов, способствующих наполнению груди, а также фитотерапии, при возможности проконсультируйтесь с эндокринологом, поскольку это может повлиять на состояние вашего гормонального фона. Кстати, маленькая грудь может быть следствием неполадок в эндокринной системе.
Возьмите столовую ложку хмеля (продается в аптеках) и залейте половиной литра кипятка, настаивайте четыре часа, остудите и выпивайте перед едой по половине стакана. Делайте это на протяжении двух-трех недель, грудь заметно наполнится, поскольку настой содержит фитоэстроген – аналог женских половых гормонов. Употребление капусты провоцирует, конечно, рост груди, но только в период полового созревания. Стимулирующее воздействие на рост грудной железы в это время оказывает именно свежая капуста и натуральный сок из нее. Взрослым дамам такое средство для увеличения грудных желез не подойдет. Довольно эффективен для придания упругости такой рецепт: ежедневно на ночь втирайте в область декольте и грудь пену «живого» пива, либо замените его квасом на хмелевой основе. Процедуры такие проводите не менее месяца. Не забывайте и о ежедневном контрастном душе, это улучшит кровоток в области груди. После него сделайте легкий массаж грудных желез, используйте масло абрикоса или персика. Также проводите и такую процедуру: увлажните область груди прохладной водой, нанесите круговыми движениями сок одного лимона, через десять минут смойте теплой водичкой.
Разнообразьте свой рацион, организм ваш должен получать не только белки и углеводы, но и жиры. Побалуйте себя таким коктейлем: возьмите банан, порежьте его и добавьте 250 мл молока, взбейте все блендером, охладите и выпейте. Напиток этот употребляйте две недели. Налегайте на минеральную воду, она способствует нормализации обмена веществ и выработке женских гормонов. Исключите острую, копченую и соленую пищу, из овощей и фруктов предпочтение отдавайте зеленым и желтым, например, цитрусовым, перцу, моркови, салату, огурцам. Также вы можете пользоваться разнообразными кремами и гелями для груди, неплохо зарекомендовали себя марки Collistar Push-Up Bust Cream Volume Effect, Yves Rocher Body Corps, Lancome, Biotherm. Только помните, что намного грудные железы они увеличить не способны, они повысят упругость, приподнимут, улучшат кровообращение. Гораздо лучшими помощниками в достижении желаемого эффекта станут специальные физические упражнения, поэтому запишитесь на занятия в тренажерный зал. Силовая нагрузка поможет укрепить и увеличить грудные мышцы.
Если наследственность и природа наделили вас не той грудью, о которой вы мечтаете, а простые средства не в состоянии исправить эту ошибку, прибегните к самому радикальному методу – маммопластике. Обратиться за помощью к специалистам можно не только при микромастии (маленьком размере груди), но и из-за постлактационной инволюции. Сначала вам проведут обследование, вы получите консультацию анестезиолога. Готовясь к операции, исключите из рациона жиры, а за 12 часов совсем откажитесь от пищи. За полмесяца до назначенной маммопластики прекратите употребление препаратов, содержащих салицилаты, откажитесь от гормональных контрацептивов. За неделю до операции бросьте курить, не пейте алкоголь. Следуйте всем рекомендациям доктора, чтобы заживление швов не заняло много времени.
Садясь на диету, не забывайте и о том, что в первую очередь худеть у вас будет именно грудь.