Неправильное питание, неблагоприятная окружающая среда, вредные привычки, холодный ветер, сильные морозы, палящее солнце приводят к утончению волос, их ослаблению. Со временем волосы становятся не такими крепкими, густыми, начинают выпадать. Мириться с этим не стоит, есть несколько эффективных способов, которые помогут восстановить густоту волос, укрепить их.
Существуют нехитрые правила, соблюдение которых поможет снизить негативное воздействие различных факторов на волосы:
- после использования шампуня нужно промыть волосы отваром трав, обладающих укрепляющими свойствами (ромашка, крапива, липа, хмель, корень лопуха, шалфей, кора дуба);
- сухие волосы необходимо расчесывать в разных направлениях, особенно полезно делать это перед сном, используя не металлическую расческу;
- для мытья волос лучше всего подходит мягкая вода (кипяченая, дождевая), но не стоит смягчать ее добавлением соды;
- не соблюдайте несбалансированные диеты, тем более не голодайте, это отрицательно сказывается на состоянии волос;
- иногда мойте голову без шампуня отваром трав, так как частое применение моющих средств не рекомендуется;
- сушите волосы, промакивая их полотенцем, применять фен, щипцы не желательно;
- употребляйте продукты, богатые кремнием, селеном, цинком – фрукты, овощи, зелень, орехи;
- принимайте минеральные и витаминные комплексы;
- используйте специальные косметические средства по уходу за волосами.
Укрепить нормальные волосы помогут такие маски:
- 1 яйцо, мякоть груш (100 г), пару капель лимонного сока, репейное масло смешать, нанести на волосы, смыть через 20 минут;
- майонез (2 ст.л.), растертый зубчик чеснока смешать, втереть в корни, смыть через 2 часа, ополоснуть отваром трав;
- 1 яйцо, черный хлеб (150 г), травяной отвар перетереть в кашицу, вмассировать в корни, волосы, смыть через 20 минут.
Маски для укрепления жирных волос:
- размятый чеснок (2 головки), 1 среднюю луковицу перетереть до кашицеобразного состояния, нанести на корни, укутать полотенцем, промыть через 2 часа;
- кашицу черного хлеба (замочить в отваре трав), 1 белок перемешать, нанести на голову, втереть в корни, смыть через четверть часа.
В масках можно также использовать горчичный порошок, мед.
Для укрепления сухих волос прекрасно подойдут такие маски:
- капустный сок, мед, касторовое масло, сок алоэ смешать в равных долях (по 1 ст.л.), втереть в кожу головы, смыть через 10 минут;
- яичный желток, черный хлеб (150 г), касторовое масло (1 ст.л.) перемешать, втереть в корни, смыть через 15 минут;
- камфорное масло (2 ч.л.), мед (1 ст.л.), лимонный сок (1 ч.л.) перемешать, нанести на корни, через 15 минут промыть шампунем, делать трижды в неделю;
- сок чеснока (1 ст.л.), смальц (2 ст.л.) перемешать, втереть в кожу, через 2 часа промыть шампунем, ополоснуть травяным отваром.
Помните, что волосам необходим регулярный уход, только тогда они отблагодарят вас привлекательным внешним видом, здоровым блеском, шелковистостью и пышным объемом.