Причин, способствующих появлению отеков глаз, очень много. К ним относятся болезни сердца и почек, нарушение работы эндокринной системы, хронические недосыпание и усталость, употребление жидкости и пищи перед сном (особенно алкоголя), и даже курение. Также отечность может возникнуть при простуде или конъюктивите. Довольно стойкими являются отеки, возникающие из-за наследственных факторов. Но с большинством из них можно прекрасно справиться самостоятельно с помощью народных и подручных средств.
Лучший друг отеков – соль. Недаром ее называют белой смертью. Она способствует задержке жидкости в организме, что и приводит к этой проблеме. Необходимо ограничить ее потребление, свести к самому возможному минимуму. Она в огромных количествах содержится в любимых многими чипсах, копченостях, колбасах, некоторых видах сыров, пицце и хлебо-булочных изделиях. Желательно снизить количество этих продуктов в своем рационе. А вот помогают вывести лишнюю жидкость из организма яблоки, цитрусовые, петрушка, морковь и арбузы.
Если отеки стали появляться чаще, особенно в жару, можно воспользоваться настоями разных трав, как мочегонным. Рецепты такие: в равных пропорциях смешать (предварительно измельчив) листья крапивы, зверобоя, подорожника, толокнянки и плоды шиповника. Залить эту смесь половиной литра кипятка, дать настояться пару часов и процедить. Выпить настой за день в три приема. Также можно измельчить корень и зелень петрушки, залить двумя стаканами горячей воды, оставить настаиваться на ночь. Добавить сок одного среднего лимона. Пить два раза в день по одной трети стакана двое суток. Затем сделать перерыв в три дня и снова два дня пропить этот настой. Либо горсть шиповника варить десять минут, остывший отвар пить три раза в день по стакану.
Хороши и различные примочки для глаз. Например, нужно заварить стаканом кипятка двадцать грамм цветков ромашки и дать настояться в течение получаса. В полученном теплом настое смочить ватные диски и приложить к проблемным участкам. По мере впитывания процедуру повторить несколько раз. Вместо ромашки подойдут и другие травки, такие как очанка, мята, липовый цвет, шалфей. Отвар хвоща полевого тоже эффективен. Применяется он также, только нужно минут пятнадцать поварить его на маленьком огне. Не менее полезны и разные масочки. Например, из сметаны с порубленной петрушкой. Пропорции 2:1. Нанести на тридцать минут, затем смыть все теплой водой.
И совсем простые способы. Заварить пакетики черного чая, немного остудить и приложить к глазам. Для того же подойдут кружочки сырого картофеля, который можно и потереть, а затем завернуть в марлю. Дольки свежего огурца тоже нужно использовать против отеков, желательно его охладить. Молоко также рекомендуется для примочек. Ватные диски в нем обмакиваются и прикладываются к векам на десять минут. Лучше, если оно будет из холодильника.
Способов борьбы с отеками много, но если они не помогают, необходимо обратиться к специалисту. Это может быть сигналом о скрытой патологии.