Если вы заметили у себя на теле засос, не расстраивайтесь. От него можно легко и быстро избавиться. Главное – вовремя отреагировать и следовать советам, которые вы найдете в этой статье.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №1
Вам понадобятся:
- лед;
- пакет;
- ткань.
Берем кубики льда из холодильника, высыпаем их в пакет и заворачиваем в ткань. Получившийся мешок прикладываем к месту засоса. Повторять такую процедуру лучше несколько раз в день по 20 минут.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №2
После холодного компресса согрейте место, где находится засос. Можно сделать растирания или приложить грелку. Это способствует усилению циркуляции крови и ускоряет “заживление”.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №3
По возможности постарайтесь принимать дома такую позицию, которая бы способствовала оттоку крови от места с засосом. Например, в случае с засосом на шее лучше несколько дней спать с 2 подушками.
С засосами на бедрах или на животе придется помучаться. Эти участки находятся ниже сердца. Вам поможет народный рецепт с банановой кожурой, которую следует прикладывать к поврежденному месту на 30 минут в течение 2-3 дней.
Не лишним будет провести обработку места засоса и кремом с алоэ.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №4
В ситуации с засосом есть еще и психологический фактор, который негативно влияет на нас. Мы начинаем переживать и думать, что люди плохо о нас подумают. Пользуйтесь для маскировки засоса тональным кремом. Шею можно прикрывать зимой воротником от свитера, а летом льняным или хлопковым платком.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №5
Купите витамины для кожи. Вам сейчас необходимо потреблять витамин С и К, чтобы уменьшить риск кровоподтеков и укрепить капилляры. Откажитесь от алкоголя и курения. Это лишняя “игра” в расширение и сужение сосудов вам ни к чему. Занятия спортом также не ускорят заживления засоса. Постарайтесь на 2-3 дня оставаться в покое.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №6
Особое внимание уделите рациону. Ешьте больше брокколи, шпината, печени, капусты, красного перца, клубники, малины.
Как избавиться от засоса быстро – шаг №7
При сильных отеках и болях примите Ацетаминофен или Ибупрофен. Втирание в место засоса гамамелиса ускоряет заживление засоса. Мазь арники не ускоряет заживление, но помогает быстро снять боль.
Многие думают, что засос – это безобидный синяк. Но он может принести большой дискомфорт своему “хозяину”. При своевременном лечении можно уже за неделю полностью удалить следы от засоса. Проводите все процедуры регулярно!