Лечебные свойства и противопоказания полевой мяты, описание и уход

Мята сорта полевая является распространенным многолетником из семейства Губоцветных. Растение широко применяется в нетрадиционной медицине, кулинарии, косметологии. Из мяты готовят салаты, первые блюда. Прежде чем разводить культуру, стоит ознакомиться со всеми ее особенностями, описанием нюансов выращивания.

Описание растения

Луговая мята обладает массой особенностей, отличающих ее от собратьев. Цветень приходится на июнь, длится по октябрь. Поспевают плоды мятного растения в августе. Трава ползучая, способна заполонять большие территории. Ее широко используют в ландшафтном дизайне как базовый элемент.

Химический состав и внешний вид кустика полевой мяты

В составе полевой мяты присутствует ментол, ментон, неоментол, лимонен, пиперитон, альфа-пинен, дубильные вещества и флавониды. В надземной части содержится 2% эфирного масла, насыщенного камфеном, кариофилленом, тимолом, октанолом, фурфуролом, ментеноном, изовалериановой и капроновой кислотой.

Мятные кусты вырастают до 0.5 метров ввысь. Отличительной чертой считаются побеги, укрытые мохнатыми волосками красноватого тона. Листики мяты вырастают до 5 см длиной, яйцевидной формы. На краях есть мелкие зубцы длиной 3-4 мм. На созревшей мяте формируются цветки лилового или фиолетового окраса. Они находятся у основания стеблей рядом с листиками. После цветня, мята покрывается округлыми плодами, внешне похожими на гладкие орешки.

Места произрастания полевой мяты

Многолетняя мята предпочитает расти на делянках, где ранее культивировались бобовые культуры, баштан, гречка. Они насыщают почву кальцием, стимулирующим рост поросли в дальнейшем. Рядом с мятой не должны цвести ягоды, фрукты или овощи. Лучше высаживать в виде соседей несъедобные культуры по типу цветов, травянисты кустов.

Лечебные и полезные свойства мяты

Полевая мята включает в себя большое количество ментола, который является эффективным анестетиком. В лечебных целях, листками растирают кожные покровы, прикладывают их к воспаленной слизистой. Из мятных стеблей готовят лекарственные отвары, улучшающие работу ЖКТ, прочищающие пищеварительный отдел. Их пьют дважды в сутки, по утрам и вечерам.

Свойства растения при беременности

В перинатальном периоде, запрещено большинство препаратов, в ход идут нетрадиционные средства по типу мяты. Лечебная трава широко используется для снятия тошноты, изжоги, вздутия. Рекомендуется принимать 3-4 чашки мятного чая в день. Продукт должен приобретаться в аптеке, не содержать в себе добавок, примесей. Пользоваться эфирным маслом полевой мяты беременным запрещено.

Настойка луговой мяты для мужчин

Для сильного пола, полевая мята послужит результативным средством от нарушений работы желудочно-кишечного тракта, нервных расстройств, патологий сердца и сосудов, простуды, гриппа.

1. Ванны с мятной настойкой принимают перед сном. Добавляют 3 столовые ложки сырья, свежего или сухого. Процедура поможет нормализовать эмоциональное состояние после тяжелого рабочего дня, обеспечит крепкий сон. Благодаря расслабляющему, обезболивающему воздействию полевой мяты, уменьшаются боли в спине, пояснице, суставах.
2. У мужчин нередко отмечается излишняя потливость стоп. Явление дополняется неприятным запахом, физическим дискомфортом, провоцирует массу осложнений. На пораженной коже образуются потертости, водяные мозоли, риск присоединения грибковой или бактериальной инфекции. Рекомендуется делать ванночки для ног из настойки мятных листьев. За счет манипуляции, снизится потливость ступней, усталость, оказывается антибактериальное и освежающее воздействие. Улучшается общее состояние кожи на ногах, нивелируется зловонный запах, предупреждается ряд патологических процессов.

Можно добавлять в ванны из мяты шалфей, шиповник, мелиссу для усиления эффекта.

Чем полезна трава для детей

Детям дают мятные настойки для быстрого устранения поноса. Готовят средство с помощью 2 десертных ложек травы, 1 стакана кипятка. Компоненты соединяют в стеклянной банке, настаивают полчаса. Жидкость остужают, процеживают через марлю. За день нужно ее выпить, мелкими порциями. Можно давать мяту детям старше 3 лет при отсутствии аллергии.

Вред полевой мяты и ограничения

Перед применением мятных средств, в терапевтических целях, ознакомиться с ограничениями. К противопоказаниям относят:

• непереносимость растений семейства Яснотковые – шалфей, душица, розмарин;
• гипотония;
• пониженная кислотность или синдром раздраженного кишечника.

Нельзя параллельно применять целебное растение с лекарствами от изжоги. Полевая мята не представляет опасности, если ее употреблять не более 1.5 месяцев подряд.

Медицина

В медицине полевая мята используется в широких целях. К ним относят такие состояния:

• судороги, желудочные спазмы;
• тошнота;
• кашлевые приступы;
• мышечные боли;
• воспаления, грибковые поражения кожных покровов.

При попадании мяты на кожу, ментол раздражает нервные импульсы, они активируются, возникает ощущение легкого холодка. Происходит сужение мелких капилляров, находящихся в верхних слоях эпидермиса, расширяются сосуды в глубинных тканях.

Косметология

При синяках, сосудистых сеточках на лице, используют припарки из листиков свежей мяты. Их мелко нарезают, около 5-6 штук, кладут в кастрюлю и заливают 50 г белого сухого вина. Смесь томится на слабом огне 5 минут, листья откидываются на бинтик, прикладываются к больному месту на 15 минут. Манипуляцию повторяют 2-3 раза в день, до полного исчезновения гематом, сеточек. Еще готовят на основе мяты лосьоны, паровые ванночки, маски. Растение тонизирует, подтягивает, очищает, стимулирует кровообращение в лице.

Кулинария

Растение применяют как пряность в ликероводочной и кондитерской промышленности, используют не только саму мяту, но и масло, эссенцию. В домашних условиях, добавлять в блюда осторожно, чтобы она не придала им горький вкус. Полевую мяту используют в приготовлении печенья, пряников, булочек, компотов, морсов, киселей, настоек и квасов.

Как посадить и вырастить полевую мяту

До того, как начать высадку мяты, следует определиться со сроком: конец весны или вторая половина лета. Если речь идет о выращивании растения в теплице, можно заниматься посадочными работами в любой месяц. Заранее подготавливается рассада, обеззараживаются все сеянцы. Их окунают в марганцевый раствор, вымачивание длится 20 минут. После, саженцы извлекают, просушивают.

Высаживать мяту следует на хорошо освещаемой территории, защищенной от ветра.

Оптимальной считается плодородная почва, рыхлая, с массой питательных веществ. Полевая мята прекрасно растет на черноземах. Культура плохо развивается в известковой земле. Участок заранее следует обработать питательными веществами по типу суперфосфата, хлористого калия, золы, селитры.

Высаживать мяту на огороде следует таким методом:

• вначале размечаются рядки, на которых делаются лунки;
• между кустиками выдерживать дистанцию 50-60 см, чтобы они не затеняли друг друга;
• на каждом рядке выкапывают лунки глубиной 5 см, в них добавляют перегной, поливают теплой водой, после, высаживают рассаду.

После высадки, ямки засыпают почвой, повторно поливают водой.

Сбор и приготовление заготовок из полевой мяты

Собирают мяту при ее активном цветне. Стебли с листиками насыщаются эфирными маслами, дубильными веществами. При сборке урожая, осматривать кустики, они не должны быть сильно молодыми. Несозревшие саженцы обладают слабым ароматом, менее полезные. После уборки мяты, ее размешивают на солнце, просушивают 3-4 дня. Высушенные растения оставляют на сбережение на зиму. Полевую мяту складывают в полиэтиленовые мешочки, кладут в холодильник.