Специалисты рекомендуют будущим родителям задуматься о состоянии своего здоровья еще во время планирования беременности. Для чего это нужно? Нехватка полезных соединений в организме отражается на внутриутробном развитии эмбриона. В частности, дефицит фолиевой кислоты негативно влияет на формирование органов и важных систем плода.
Чтобы осуществить своего рода подготовку организма к зачатию, обоим родителям необходимо принимать фолиевую кислоту (другие названия – фолацин или витамин В9) в рекомендованной дозе. Употребление фолиевой кислоты помогает быстрее забеременеть, а также дает возможность выносить здорового ребенка без патологий.
Почему необходимо принимать фолиевую кислоту еще до зачатия?
Фолиевая кислота участвует во многих функциях и процессах человеческого организма. С ее помощью:
- происходит деление клеток, а также синтез ДНК и РНК;
- улучшается функционирование пищеварительной системы;
- поддерживается достаточный уровень гемоглобина;
- сосуды становятся более эластичными;
- гормональный фон приходит в норму;
- усиливаются защитные функции организма;
- правильно усваиваются другие питательные вещества и витамины;
- нормализуется психоэмоциональное состояние;
- улучшается репродуктивная функция, что позволяет быстрее забеременеть.