Чтобы быть счастливым, достаточно каждый день съедать семь порций различных фруктов и овощей. Счастье и психическое здоровье в полной мере присущи тем, кто именно так и поступает.

В имени человека сокрыто множество тайн. Не все их мы можем разгадать, но можем познать истинное значение того или иного имени. Что означает имя Вероника. Давайте разберёмся.

Полезные свойства грецкого ореха вряд ли стоит лишний раз доказывать – их рекомендует как народная, так и официальная медицина, как в чистом виде, так и в виде лекарственных препаратов. С другой стороны, если есть их регулярно, то необходимо учитывать противопоказания грецких орехов, о которых также известно достаточно много.

Протеиновый коктейль зачастую ассоциируется с интенсивными занятиями бодибилдингом. Далеко не каждая женщина знает о том, что правильное употребление такого напитка может помочь в похудении.