Чтобы быть счастливым, достаточно каждый день съедать семь порций различных фруктов и овощей. Счастье и психическое здоровье в полной мере присущи тем, кто именно так и поступает.

Полезные свойства грецкого ореха вряд ли стоит лишний раз доказывать – их рекомендует как народная, так и официальная медицина, как в чистом виде, так и в виде лекарственных препаратов. С другой стороны, если есть их регулярно, то необходимо учитывать противопоказания грецких орехов, о которых также известно достаточно много.

В имени человека сокрыто множество тайн. Не все их мы можем разгадать, но можем познать истинное значение того или иного имени. Что означает имя Вероника. Давайте разберёмся.

Протеиновый коктейль зачастую ассоциируется с интенсивными занятиями бодибилдингом. Далеко не каждая женщина знает о том, что правильное употребление такого напитка может помочь в похудении.

Льняная мука для похудения применяется с тех самых пор, когда люди открыли для себя новые способы обработки зерен – перемалывать и выжимать из них масло.

Сладкие шоколадные плитки не могли ускользнуть от чуткого глаза кондитера. Как бы не так, сладкий продукт с очень стойким вкусом и ароматом и не попадёт в десерт? Не бывать этому! И тесто, и кремы и, разумеется, украшения, всё можно приготовить с добавкой шоколадок. Почему не чистого продукта? Да потому что шоколадки бывают и молочными и горькими, пористыми и с добавкой сухофруктов. И используем мы сегодня самые разные их виды.

Белковые коктейли для похудения начинают пользоваться все большим спросом среди тех, кто хочет быстро и эффективно избавиться от лишнего веса.

Избыток лишнего веса приводит человека к изнурительным диетам и даже голоданию. Однако нужно понять, что избавиться от подкожного жира можно не нанося стресс своему организму. Капуста для похудения – идеальный вариант. Калорийность продукта на 100 грамм составляет 20 Ккал. Существует множество методик снижения веса при помощи белокочанной капусты, каждый подбирает для себя наиболее подходящий вариант.

Грейпфрут для похудения – идеальный продукт. Очень часто его включают в рацион различных методик для снижения веса.

Каждая женщина хочет оставаться привлекательной и стройной, независимо от своего возраста.

Необычный плод с бугорчатой зеленой кожурой в народе называют по-разному: адамово яблоко, маклюра, дар божьего дерева, лжеапельсин, индийский (или несъедобный) апельсин. Народная медицина знает немало способов использования этого странного растения для исцеления от различных недугов. Официальная медицина упорно не замечает адамово яблоко, а вот целители успешно его применяют.

Ирга обыкновенная (научное название Amelachier ovalis) в Европейских широтах известна еще с XVI столетия.