Рецепт приготовления изумительно красивого, густого и необыкновенно полезного витаминного напитка из корнеплодов и черники.
Описание приготовления:
лето не просто пора отпусков, это еще и замечательная возможность поохотиться на натуральные витамины и укрепить свой иммунитет на весь год. Вне всякого сомнения, вам и вашим домашним понравится этот витаминный напиток, который правильнее было бы назвать витаминным пюре!
Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Напитки
География кухни: Американская
Ингредиенты:
- Свекла — 1 Штука
- Морковка — 1 Штука
- Черники — 1/2 Стакана
- Оливкового масла — 1 Чайная ложка
- Веточка мяты — 1 Штука
Количество порций: 1
Как приготовить ""Витаминный напиток из свеклы, моркови и черники""
1. Выбирайте только лучшие корнеплоды и ягоды для данного напитка, чтобы он стал настоящим источником витаминов и микроэлементов.
2. Тщательно вымойте и очистите свеклу и морковь, порежьте на кусочки произвольной формы.
3. Сложите измельченные корнеплоды в блендер, туда же насыпьте ягоды черники, вылейте воды и оливковое масло.
4. Взбивайте пюре блендером с паузами до тех пор, пока масса не станет однородной.
5. Готовый коктейль выложите в прозрачный стакан, украсьте веточкой мяты и сразу подавацте на стол, чтобы избежать потери витаминов.