Отличным диетическим десертом будет тыква, приготовленная на пару. В ней очень много витаминов. Чтобы разнообразить вкус, добавьте к тыкве вишню и подсластите все сахарным песком.
Описание приготовления:
Самыми вкусными и полезными считаются десерты из фруктов домашнего приготовления. Тыква также отлично подойдет для этих целей. Благодаря тому, что она готовится на пару, в ней сохраняются все микроэлементы и ценные вещества. Чтобы узнать, как приготовить тыкву в пароварке, прочите этот рецепт.
Назначение: На завтрак / Для детей / Полдник / На полдник / На десерт
Основной ингредиент: Овощи / Тыква / Вишня / Ягоды
Блюдо: Горячие блюда / Десерты / Блюда на пару / Сладкое
География кухни: Европейская
Диета: Диетическое питание / Постные блюда / Вегетарианское питание / Низкокалорийные / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Тыква — 600 Грамм
- Вишня свежая — 20 Грамм
- Сахар — 1/2 Стакана
Количество порций: 4
Как приготовить ""Тыква в пароварке""
Тыкву вымойте и обсушите. Нарежьте ее на кубики около трех сантиметров шириной. Выложите тыкву в пароварку.
Присыпьте тыкву сахарным песком. Если вы соблюдаете диету, то ограничитесь несколькими ложками. Для сладкоежек количество сахара можно увеличить.
Разморозьте вишню, если вы используете замороженную. Затем достаньте из ягод косточки. Выложите их поверх тыквы так, чтобы вишня равномерно располагалась в пароварке.
Включите пароварку и готовьте блюдо двадцать пять минут. Такой десерт можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.