Предлагаю вам рецепт очень сытного вегетарианского бутерброда с авокадо! Такой бутерброд отлично подойдет к легкому овощному салату в качестве завтрака. Ароматный, вкусный, сытный и красивый — это он!
Описание приготовления:
Приготовить такой бутерброд не составит труда, даже если у вас мало времени. Фасоль можно брать как консервированную, так и отваренную вечером. Специи и зелень советую брать по своему усмотрению. По желанию вы можете приготовить пюре из авокадо и выложить его поверх слоя фасоли, получится вкусно. Рекомендую подавать такой бутерброд с салатом из свежих овощей. Смотрите, как приготовить сытный бутерброд с авокадо.
Назначение: На завтрак / На полдник / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Фрукты / Авокадо / Батон
Блюдо: Бутерброды
Диета: Вегетарианское питание
Ингредиенты:
- Авокадо — 1 Штука
- Ломтик хлеба — 1 Штука
- Фасоль консервированная — 3 Ст. ложки
- Специи — По вкусу
- Соль — По вкусу
- Оливковое масло — 1-2 Ст. ложек
Количество порций: 1
Как приготовить ""Сытный бутерброд с авокадо""
1. Для начала фасоль разомните в пюре с помощью вилки. Добавьте к ней оливковое масло, чтобы масса получилась более жидкой.
2. Далее ломтик хлеба подсушите на сухой сковороде с обеих сторон. Выложите на него пюре из фасоли, добавив в него специи: паприку, красный или черный перец, базилик или кинзу.
3. После этого очистите авокадо от кожуры и нарежьте на небольшие ломтики. Выложите их на бутерброд и посолите. Приятного аппетита!