На повестке дня салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - очень вкусно, просто и доступно! Салатик выходит легким, подойдет для диетического питания. Заправку можно менять.
Описание приготовления:
Готовить салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами будем с добавлением свежего огурца. Кальмары предлагаю использовать маринованные, они прекрасно подчеркнут вкус остальных ингредиентов. Для заправки можно взять как масло, так и майонез.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Овощи / Морепродукты / Кальмары / Капуста / Крабовые палочки / Пекинская капуста
Блюдо: Салаты
Ингредиенты:
- Пекинская капуста — 100 Грамм
- Крабовые палочки — 80 Грамм
- Огурцы — 60 Грамм (свежие)
- Кальмары — 70 Грамм (маринованные)
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Лимонный сок — 1 Чайная ложка
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить ""Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами""
Подготовьте ингредиенты.
Пекинскую капусту ополосните и просушите, нарежьте капусту небольшими полосками и переложите в миску.
Огурец сполосните и просушите, нарежьте небольшими полосками или кубиками, добавьте к капусте.
Крабовые палочки нарежьте небольшими кружочками, добавьте в салат.
Добавьте в салат нарезанные небольшими кусочками кальмары.
Заправьте салат по вкусу маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!