Блюда, которые готовятся за минуты из небольшого количества ингредиентов – мои фавориты. Их можно сделать на праздник, на природу или на ужин. Расскажу, как приготовить салат с огурцом и нутом.
Описание приготовления:
Этот салат приятно освежает. Его можно сделать заранее и отправить в холодильник. Салат можно заправить майонезом, сметаной или йогуртом. Если вам нужен рецепт простого и вкусного салата – вы его нашли. Разбавьте салатик томатами, шпинатом, листьями салата, салатным перцем и прочими овощами по своему усмотрению.
Назначение: На обед / На ужин / На праздничный стол / На скорую руку
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Огурец / Молочные продукты / Йогурт / Нут
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Огурец — 1 Штука
- Нут консервированный — 1,5 Стакана
- Красный лук — 0,5 Штуки
- Молотый тмин — 1 Чайная ложка
- Укроп — 2 Штуки
- Лимонный сок — 1 Стакан
- Соль, перец — По вкусу
- Йогурт — 0,5 Стакана
Количество порций: 4
Как приготовить ""Салат с огурцом и нутом""
1. Нарежьте кружочками огурчик, измельчите зелень, нарежьте кубиками лук. Смешайте огурцы, нут, лук, укроп.
2. Заправьте салат тмином, лимонным соком, солью, перцем и добавьте йогурт. Перемешайте хорошенько.
3. Подавайте салатик сразу же или отправьте ненадолго в холодильник.