Если вы не доверяете составу и качеству магазинных каш, варите их для малышей самостоятельно. Тем более, что ничего сложного в процессе нет. Я как раз покажу, как приготовить овсянку для детей.
Описание приготовления:
Для первого прикорма лучше всего варить кашу на воде. Также рекомендую не добавлять сахара и соль. Подсластить кашку для малышей можно яблочком или бананом, если они уже введены в рацион. Для деток постарше можно варить кашу на молоке и воде, а уже после года использовать чистое молоко. Такая кашка полезная и очень вкусная!
Назначение: На завтрак / Для детей / На завтрак
Основной ингредиент: Крупы / Овсянка
Блюдо: Горячие блюда / Каши
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 1/4 Стакана
- Вода — 1 Стакан (молоко)
Количество порций: 1-2
Как приготовить ""Овсянка для детей""
1. Овсяные хлопья измельчите в блендере или кофемолке.
2. Получилась вот такая овсяная мука.
3. Влейте полстакана жидкости, воды или молока, поставьте на огонь.
4. Доведите до кипения, проварите пару минут, помешивая.
5. Когда каша загустеет, влейте оставшееся молоко или воду. Снова доведите до кипения — и через минуту овсянка для детей готова.
6. Кашка получается в меру густой, подойдет и для малышей, и для деток постарше.