На основе кукурузной муки можно приготовить совершенно замечательные хлебцы с семечками и кунжутом. Хлебцы получаются очень питательными и полезными за счет злаковых. Они прекрасно заменяют хлеб.
Описание приготовления:
Теперь вы узнаете, как приготовить кукурузные хлебцы с семечками. Они получаются слегка солоноватыми и хорошо подходят в качестве заменителя хлеба к основным блюдам. Особенно хлебцы понравятся тем, кто внимательно следит за своей формой, с ними лишнего веса уж точно не наберешь.
Назначение: На завтрак / На полдник
Основной ингредиент: Мука / Семечки
Блюдо: Выпечка / Печенье
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Мука кукурузная — 60 Грамм
- Кунжут — 60 Грамм
- Семечки — 30 Грамм
- Вода горячая — 100 Миллилитров
- Масло растительное — 20 Миллилитров
- Соль — По вкусу
Количество порций: 10-15
Как приготовить ""Кукурузные хлебцы с семечками""
В глубокой емкости соединяем муку с солью, кунжутом и семечками.
В кипяток вливаем растительное масло.
Вливаем жидкость к сухим ингредиентам и перемешиваем.
Должна получиться густая липкая масса.
Раскатываем тесто в пласт и перекладываем на противень, застеленный бумагой для выпечки. Разрезаем тесто на квадратики.
Выпекаем в духовке 50 минут, температура — 160 градусов.
Приятного аппетита!