Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!
Описание приготовления:
Приготовить диетический салат со свеклой можно буквально на скорую руку, главное заранее отварить или запечь свеклу и дать ей остыть. Я салат не солю и ничем не заправляю, кроме оливкового масла и сока лимона. Но вы можете смело поэкспериментировать, подойдет и натуральный йогурт, и обезжиренная сметана, и даже майонез домашнего приготовления.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Свекла
Блюдо: Салаты
Диета: Диетическое питание
Ингредиенты:
- Свекла — 1 Штука
- Орехи грецкие — 30 Грамм
- Лимонный сок — 1/2 Ст. ложки
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
Количество порций: 2-4
Как приготовить ""Диетический салат со свеклой""
Подготовьте все ингредиенты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.
Свеклу очистите и натрите на крупной терке.
Добавьте рубленые грецкие орехи. Можно так же добавить изюм или чернослив.
Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.
Приятного аппетита!