Предлагаемый вашему вниманию рецепт – великолепная альтернатива картошке-фри из заведений быстрого питания. Не менее вкусно, а вот вреда - никакого.
Описание приготовления:
Вкусное и сытное блюдо, которое не добавит вам лишних сантиметров на талии. Готовить его очень просто – порежьте картофель соломкой, окуните в яичный белок и распределите по противню, застеленному пергаментом. Посыпьте зеленью и запеките в разогретой до 230 градусов духовке до румяной корочки. Приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент: Овощи / Картофель
Блюдо: Гарниры
Диета: Диетическое питание / Рецепты для похудения
Ингредиенты:
- Картофель — 3 Штуки
- Яичный белок — 1 Штука
- Зелень — По вкусу
- Соль, перец — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить ""Диетическая картошка в духовке""
Подготовьте ингредиенты. Картофель помойте и очистите. Зелень у меня сушеная, но можно взять свежую.
Картофель порежьте соломкой. Яичный белок хорошо разболтайте с щепоткой соли.
Обмакните картофель в яйцо и разложите на противне, застеленном пергаментом. Посыпьте зеленью.
И запеките в разогретой до 230 градусов духовке до румяной корочки.