Американець давно страждав важкими захворюваннями, які сприяли складному лікуванню від коронавірусу, але взявся за здоров'я.

Якщо у вас немає часу на тренування, поєднайте їх з невідкладними справами.

Ось що слід знати, перш ніж спробувати м'ясоїдну дієту.

Усі ваги в залі забрав монстр із силової рами? Не біда - спробуйте тренуватися з порожньою стійкою, це не тільки приємно, але й дійсно корисно.